健康 健康のページ(2)

◆[す]育児相談
保健師、管理栄養士による健康や育児、食事などの相談。
日時：10/6(月曜日)9：30～・10：00～・10：30～
場所：いずれも地域医療センター
対象：市内在住者
定員：各先着25組
持ち物：親子(母子)健康手帳
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINE(ライン)で。
※電話相談は随時受け付け。

◆[す]自閉症療育講座
「確かなコミュニケーションを育てよう!」
日時：10/7(火曜日)10：00～12：00
場所：オンライン開催(Zoom(ズーム))見逃し配信あり
講師：(社福)大和しらかし会臨床心理士
申し込み方法：10/2(木曜日)までにウェブ予約で

◆[す]プレママ・パパ教室
(1)妊娠中の食事や栄養、離乳食のつぶし方体験、(2)妊娠、産後の健康管理、出産の経過と過ごし方、(3)育児・妊婦体験
日時：(1)10/8(水曜日)・(2)17(金曜日)・(3)23(木曜日)9：00～11：15((3)は9：15～、全3回)
場所：地域医療センター
対象：市内在住の初めての出産を迎える妊婦(出産予定来年1～3月)とパートナー
定員：先着20組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話で

◆[健]健康寿命をのばそう!まるごと講座[各回3ポイント]
介護予防を学ぶ。運動、栄養、口腔(くう)に関する講話や、健康遊具の実践など。
日時：10/10～31の毎週金曜日13：00～15：00(全4回)
場所：地域医療センター
対象：市内在住者
定員：先着20人
講師：市理学療法士ほか
持ち物：動きやすい服装、歩きやすい靴、タオル
申し込み方法：電話またはウェブ、市公式LINEで

◆[健]健康普及員月例ウォーキング[3ポイント]
「大和市ウォーキングマップ」をもとに深見歴史の森・境川コースを歩く。
日時：10/11(土曜日)10：00～12：00(雨天・熱中症警戒アラート発表時は中止)
場所：シリウス正面玄関前集合・解散
持ち物：帽子、飲み物
申し込み方法：不要

◆[人]公認心理師による認知症介護者個別相談
認知症の人を在宅で介護する家族の個別相談。
日時：10/15(水曜日)13：30～・14：30～・15：30～(いずれも40分)
場所：保健福祉センター
対象：認知症の人を介護する家族など(本人または家族が市内在住者)
定員：各1人
申し込み方法：電話で

◆[す]やまとイクメン講座
赤ちゃんを迎える喜びや不安を共有する。
日時：10/18(土曜日)9：30～11：30
場所：地域医療センター
対象：市内在住の父親になる(なったばかりの)人とパートナー
定員：先着20組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINEで

◆[す]2歳児歯科相談
歯科医の診察、育児や栄養、歯の個別相談など。
日時：10/22(水曜日)12：50～・13：20～
場所：いずれも地域医療センター
対象：市内在住の2歳～2歳11か月の子と保護者
定員：各先着15組
持ち物：親子(母子)健康手帳、子どもの歯ブラシ
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINEで

◆[人]経験者向け　運動による認知症予防セミナー[3ポイント]
自宅で一人でもできるコグニサイズの講座。
日時：10/22(水曜日)14：00～16：00
場所：ポラリス
対象：コグニサイズの経験がある65歳以上の市内在住者
定員：先着25人
申し込み方法：9/8(月曜日)から電話で

◆[支]スマイルのWA(わ)～アラフォーママのつどい
育児のアドバイス、参加者の交流。
日時：10/24(金曜日)10：00～11：30
場所：子育て支援センター
対象：概ね40歳前後の妊婦または第一子を出産した母親と1歳までの子
定員：先着15組
持ち物：バスタオル
講師：市保健師
申し込み方法：9/24(水曜日)～10/23(木曜日)までに直接または電話で