健康 いつまでもおいし食べるために お口から始めるフレイル予防

オーラルフレイルとは、「噛みにくさ」や「むせやすさ」などのお口のささいな衰えが積み重なった状態のことをいい、痩せや全身の病気を引き起こします。オーラルフレイルを予防して、いつまでも「噛める」「飲み込める」お口を維持することで、これからも元気に過ごしていきましょう。

■オーラルフレイル予防のポイント
お口のお手入れ
・毎日の歯磨き・義歯のお手入れ
・かかりつけ歯科医院をもつ
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お口の運動
・噛み応えのある食品を食べる
・よく噛んで食べる
・お口の体操をする

問合せ：市民課
【電話】74-8061

■オーラルフレイルの検査は節目年齢の今だけ!後期高齢者「75歳歯科健診」のお知らせ
75歳歯科健診は、歯の状態だけではなく、「噛む」や「飲み込む」といったお口の機能をみる健診で、お口の健康は全身の健康にも影響します。ぜひ受診しましょう。
対象者：昭和24年4月1日～昭和25年3月31日生まれの人(前年度に75歳になられた人)
※対象者へは6月中旬に「歯科健診のご案内」などの書類を送付しています。
健診機関：7月1日(火)～9月30日(火)　※事前に医療機関への予約が必要となります。
実施機関：富山県内の歯科医療機関
※一部実施していない医療機関がありますので、送付書類でご確認ください。
持ち物：送付物一式、マイナ保険証または資格確認書
費用：無料　※健診の結果、治療に入る場合は別途治療費がかります。
健診内容：歯の状態や歯周病・口腔衛生状態の検査、嚥下(飲み込み)機能の検査、舌・口唇機能(口の運動)検査、保健指導

問合せ：富山県後期高齢者医療広域連合
【電話】076-465-7505