くらし 知っていますか?セルフメディケーション

■セルフメディケーションとは
自ら積極的に健康管理にかかわり、軽度な体の不調は自分で手当てすることなどを意味します。これにより、医療機関を受診する手間や医療費の軽減に繋がります。

■こんなこともセルフメディケーションです
・小さなキズには、ばんそうこうを貼り経過観察する
・風邪かな?と思ったら風邪薬を飲んでゆっくり休む
セルフメディケーションは、自分の体の状態を知ることが基本です。健康診断の結果をかかりつけ医と共有する、かかりつけの薬剤師に体質や症状にあった薬を相談するなどの健康習慣も大切です。

■ご注意ください
・わからないときは自己判断をせずに、かかりつけの医師や薬剤師に相談しましょう。
・薬は正しい用法、用量を守りましょう。

お問い合わせ：市民サービス課
【電話】23-8193