健康 Vol.7 ひらの百歳通信

■喜連北地域の百歳体操に伺いました!
設立11年目となる喜連北地域の百歳体操に伺いました。喜連北憩いの家で実施されています。継続の秘訣は、参加者の元気と笑顔が溢れていること!
活動中も、笑い声が溢れ、皆さん笑顔が多く見られました。参加者の方からは、「自宅にいると、笑うことや人との交流がないので来ている。継続は力なり」と体操だけでなく交流の場としての声も聞かれました。また百歳体操だけでなく、ストレッチ体操や筋トレ、レクレーションゲームも実施されており楽しみながら、継続されています。
お近くにお住まいの皆さんはぜひご参加ください。(詳細は本誌8ページ参照)

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968