講座 Information くらしの情報 施設案内(2)

■錦コミュニティセンター
【電話】06-6991-1548
場所：菊水通4-20-10

◇健康教室(第1回)健康長寿の鍵!腸内細菌とは
健康な生活に欠かせない腸内細菌。自宅でできる健康チェックとは?
皆さんと共に健康について学びましょう!
日時：4月28日(月)11：00～12：00　毎月最終月曜日開催予定
場所：2階会議室
定員：先着30人程度
申込み：4月6日(日)～電話・来館

◇母の日に送る♥手作りフラワーボトル♥
枯れないお花「プリザーブドフラワー」のカーネーションをメインに、かわいらしいミニブーケを作成し、ガラス瓶に入れ込むフラワーボトルのワークショップです!
日時：4月19日(土)13：00～15：00
場所：2階会議室2
対象：どなたでも(小学3年生以下は保護者同伴)
講師：花のパリっ子Le Reve(ル　レーヴェ)戸田(とだ)氏・東郷(とうごう)氏
費用：2‚000円　ラッピングは別途200円
定員：先着15人
申込み：4月16日(水)～来館・電話

■北部コミュニティセンター
【電話】06-6906-5400
場所：淀江町6-3

◇椅子(チェア)ヨガ
「椅子ヨガ」ってご存じですか?体が硬い人でも無理なく行えて、年齢層幅広く楽しんでいただけるヨガです。ヨガが初めての人にもお勧めです。椅子ヨガ・シニアヨガ指導者による講座です。
日時：
(1)4月16日(水)
(2)4月18日(金)
(3)4月23日(水)
いずれも10：00～11：00
講師：村上(むらかみ)さちこ氏
費用：各回1‚000円(1回から参加可能)
定員：各回先着10人
持ち物：飲み物、フェイスタオル
申込み：4月6日(日)9：00～応募フォーム・来館・電話

◇大切な人へのメッセージカードづくり
大切な人へ日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか?クラフトバンドを使いすてきなオリジナルメッセージカードを作ろう!
日時：4月27日(日)10：00～11：00
費用：300円
定員：先着10人
申込み：4月6日(日)9：00～応募フォーム・来館・電話

■西部コミュニティセンター
【電話】06-6993-1341
場所：文園町8-8

◇西部チャイルドくらぶ
毎月1回読み聞かせと子育て相談会、遊びの広場を行います。
内容・日時：
・読み聞かせと子育て相談会
4月18日・6月20日(金)11：00～12：30
・遊びの広場
5月17日・7月19日(土)11：00～12：30
場所：和室2
対象：未就学児と保護者

◇ニュースポーツを体験しよう!
内容：ボッチャ・モルック・バッゴー・ラダーゲッター・公式ワナゲなど
スポーツディレクターが丁寧に教えます。
日時：5月6日(火・休)13：00～15：00
場所：レクリエーションホール
対象：子どもから高齢者まで(家族・グループ可)
講師：守口市生涯スポーツディレクター協議会
定員：先着20人
持ち物：タオル・飲み物・上靴
備考：動きやすい服装
申込み：4月14日(月)10：00～電話・来館

◇囲碁・将棋開放スペース
内容：囲碁・将棋を用意しています。
自由にお楽しみください。
日時：毎月第1・3水曜日　9：00～12：00
場所：2階会議室

■守口文化センター(エナジーホール)
【電話】06-6992-1276
場所：河原町8-22

◇生活筋力ゆっくりプログラム体験会
その名の通りゆっくりとした動作で、軽い負荷または自重を負荷として行うトレーニングです。肘や膝などの関節を伸ばしきらずに(ノンロック)動作することで、力を抜くことなく、終始力を出し続けることになります。
こんな効果があります…筋肉増加・骨の成長(骨粗しょう症予防)・新陳代謝アップ(若返り効果)・脂肪燃焼・冷え性・腰痛・便秘解消など
日時：5月13日(火)10：00～
費用：500円
申込み：4月7日(月)10：00～電話

◇音楽ソルフェージュ教室
内容：ソルフェージュは音楽の基礎作りです。視唱・聴音・楽典や音楽史を学びます。
日時・対象：
・初級(1)17：00～17：50(小学生まで)
・初級(2)18：00～18：50(中学生以上)
・中級19：00～19：50(年齢不問)
・上級20：00～20：50(受験など)
費用：3‚300円(月2回)
備考：初級はドレミよみからスタート、中級は吹奏楽や合唱などを勉強中の人など、上級は楽器問わず音楽大学などの受験に
注意事項：クラスでお悩みの人は一度体験可能です。まずは電話ください。
申込み：4月7日(月)10：00～

◇図書室よりおしらせ
4月より「りようしゃカード」の更新が始まります。本人確認できる書類、在職・在学者はその証明書もあわせて2階図書室の受け付けまでお越しください。
注意事項：りようしゃカードは5年ごとに更新が必要です。