くらし 健康ダーツ講座が開催されました!

6月13日、平生まち・むら地域交流センターで、健康ダーツ講座が開催されました。
当日は講師に松宮光さんをお迎えし、投げる際の立ち方やダーツの持ち方、ルールなどを参加者に熱心に説明されていました。
説明を受けた後に練習を行い、実際にカウントアップとゼロワンという代表的な2種類のゲームを全員で挑戦しました。会場からは「難しい」と苦戦する声も聞かれましたが、講座終了後には「集中力がアップした」や「頭を使いながら楽しい時間を過ごせた」など好印象でした。
健康ダーツは今、60歳からでも始められる生涯スポーツとして注目されており、年齢を問わず楽しむことができます。
この機会にぜひみなさんも健康な体づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。