健康 健康・福祉(1)

■第5回フレイルサポーター養成講座
健康長寿の取り組みの一つとして「フレイル予防活動」が全国でも広がってきています。
この講座では、現在の自身の身体の状態を知り、将来に向けた元気な身体づくりに活かせる知識や技術を楽しく学べる機会となっています。地域でのフレイル予防活動に興味・関心のある方のご参加をお待ちしています。
◇1日目
日時：6月19日(木)9時20分～16時20分
会場：四万十市役所防災対策室
内容：「フレイルを知って予防しよう」
講義・実技・フレイルチェック体験

◇2日目
日時：6月20日(金)12時30分～16時30分
会場：しまんとぴあミーティングルーム1・2
内容：「フレイルチェックを地域で実践しよう」
実践・2日間の振り返り(実践で地域に出向く際はバスの送迎あり)

対象者：両日とも参加可能で、フレイル予防に興味・関心のある方
定員：先着20名
講師：高知リハビリテーション専門職大学　リハビリテーション学科　作業療法学専攻　金久雅史
申込期限：6月16日(月)
申込方法：電話、FAX、メール(氏名、住所、連絡先を記載)

問合せ・申込み：(市)高齢者支援課　高齢者福祉係
【電話】34-8066
【FAX】34-0567
【E-mail】[email protected]

■精神保健福祉相談「嘱託医相談」
「精神科病院の受診を悩んでいる」、「家族に精神疾患が疑われる方がいるが、なかなか受診に結びつかない」等のこころの健康に関する相談に精神科医師が応じます。
日時：6月25日(水)13時30分～15時30分
場所：幡多総合庁舎等
※内容に応じて設定します。
対象者：現在精神科の治療を受けていない方(精神科未受診者もしくは治療中断者)
医師：まあるいこころクリニック　院長　田中修一
受付期限：6月11日(水)
主催：高知県幡多福祉保健所
※相談は予約制のため、申し込み状況によりご希望に添えない場合があります。

問合せ・予約先：幡多福祉保健所　健康障害課
【電話】34-5124

■健康づくり講座
毎日の食事は健康な体づくりにつながります。
高齢者の栄養バランス改善メニューや簡単においしく作れる調理法を学びませんか?
日時：7月17日(木)10時30分～13時
場所：しまんとぴあキッチンスタジオ
講師：ヘルスメイト、保健師
定員：先着30名
参加費：無料
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、米1合
申込期限：7月3日(木)
申込方法：電話
※アレルギー等がある方は事前にお伝えください。

問合せ・申込み：四万十市社会福祉協議会
【電話】35-3011
【FAX】35-5241