くらし 7月 高齢者支援係だより

■TOSUSHI音楽サロン
音楽を聴く、歌を歌う、楽器を奏でる『音楽活動』と『身体活動』で心身のリフレッシュができるサロンです。
対象：全3回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：8月6日・20日・27日、いずれも水曜日、13時30分～15時30分
場所：若葉まちづくり推進センター
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：7月9日(水)10時から30日(水)までに高齢障害福祉課へ

■ロコモーショントレーニング教室
楽しく運動(筋力トレーニング、リズムダンスなど)を行って足腰を強化し、身体機能の維持・向上を目指します。
対象：全4回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：7月31日、8月7日・21日・28日、いずれも木曜日、14時～16時
場所：鳥栖北まちづくり推進センター
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：7月3日(木)10時から24日(木)までに高齢障害福祉課へ

■ニンにんカフェ
お茶を飲みながら、世間話や日頃の悩み、不安を話します。
対象：認知症の人やその家族、認知症に関心がある人
日時：7月19日(土)10時～11時30分
場所：中央老人福祉センター
定員：20人程度
参加費：100円
申し込み：高齢障害福祉課へ

記事ID　0061042

■介護予防サポーターを大募集中です!!
自身の健康や生きがいづくりに!そして、地域のため、人のために役立つことをしてみませんか?自身や家族の健康維持にも役立つ内容が盛りだくさんの講座を行っています!
対象：40歳以上の市内居住者
内容：下表の4つの講座を全て受講し、実技研修(地域の介護予防教室)を受けた全プログラム修了者に『介護予防サポーター認定証』を発行します。講座や研修は全て無料です
申し込み：電話または直接高齢障害福祉課窓口へ。事前に申し込みをしていない場合でも、当日会場で受付可能です
講座：いずれも14時30分～16時30分

※講座を受ける順番や受講会場は問いません。どの日程からでも参加できます

○介護予防サポーターはさまざまな場所で活躍しています!
『サポーターの活動が自分自身の介護予防にもなる!』
介護予防サポーター主体で実施する『元気カフェ』を新たに立ち上げました。毎週月曜日の10時から12時まで、基里まちづくり推進センター分館で実施しています。介護予防体操などを実施しています。参加費は無料なので、ぜひお気軽にご参加ください。

問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
記事ID　0002314