広報みやしろ 令和7年3月号

※本紙7ページにも掲載しています ■谷本道哉先生講演会 ◇筋肉は裏切らない 筋肉トレーニング、なかでもゆっくり継続して負荷をかけるのがスロートレーニング。その健康効果についての谷本道哉先生(順天堂大学)の講演会が2月12日に進修館大ホールで行われました。当日は、先生の指導により200名ほどの参加者もイスなどを使って実践。身の回りにあるイスや階段でも毎日できる、という先生の話に、うなずくことしきりで…

作品は本紙に掲載されています。 ・俳句、短歌等の投稿は、住所・氏名・電話番号を記入し、〒345・8504宮代町役場「広報みやしろ」まで。漢字には必ずふりがなをつけてください。 連絡先や名前がなく俳句、短歌等の内容が確認できない場合は、掲載できません。4月号への掲載は3月10日(月)まで。楷書での記入をお願いします。 ・紙面に限りがあるため、投稿者多数の場合、広報紙掲載は抽選となります。投稿いただい…

■今月の納期限　3/31(月) ・国民健康保険税　9期 ・地方税お支払いサイト[記事ID…21644] ・保険料の支払いをスマホ決済アプリで[記事ID…21386] (※本紙二次元コード参照) ■今月の漏水修理当番 [記事ID…22710](※本紙二次元コード参照) ◇修理は原則有償 ・優輝設備【電話】33・5508(3/1) ・セキ住設工業【電話】32・3161(3/2〜8) ・空衛設備【電話】…

食事をする時はどんな姿勢で食べていますか?おいしく食事をするために、姿勢はとても大切だと言われています。良い姿勢を意識して、おいしく食事を楽しみましょう! ■良い姿勢で食べるとなぜいいの? ・背筋が伸び食べ物がスムーズにおなかへ届くため消化が良くなる ・食べ物を安全に飲み込めるため誤嚥や窒息の予防につながる ・足が床につくことで歯に力が入りよく噛める ■良い姿勢とは?次のポイントをチェックしてみよ…

■火災件数　0(0) 建物火災　0(0) 車両火災　0(0) その他の火災　0(0) ■救急件数　190(190) 急病　151(151) 交通事故　8(8) その他　31(31) ※(　)内は令和7年1月からの累計 ◇埼玉東部消防組合　宮代消防署 【電話】34・0119 ◇火災情報ガイド 【電話】21・9999 〔火災・救急・救助の通報は119番〕

広報みやしろ2月号5ページに掲載の「町内循環バスの時刻表」について、一部誤りがありました。お詫びして訂正いたします。 ■西原自然の森行(土日祝日) ◆5便 誤　百間4丁目通過　百間2丁目通過 正　百間4丁目16：05　百間2丁目16：06 ◆6便 誤　百間4丁目17：46　百間2丁目17：46 正　百間4丁目通過　百間2丁目通過 ■ぐるる宮代(総合運動公園)行(土日祝日) ◆5便 誤　百間4丁目通…

ー首都圏でいちばん人が輝く町ー ■広報みやしろ　2025　3月号　March No.632 令和7年3月1日発行 発行：宮代町 編集：総務課 【電話】0480・34・1111【FAX】34・7820 【HP】https://www.town.miyashiro.lg.jp ■みやしろ町の人口 令和7年2月1日現在 33,400人(前月比-71) 男：16,690人 女：16,710人 世帯数：15…