講座 料理教室(りょうりきょうしつ)のご案内

～令和7年度留萌ブロック食生活改善推進員協議会共同開催～
留萌市
苫前町
羽幌町

■料理教室(りょうりきょうしつ)のご案内
毎年9月は健康増進普及月間及び食生活改善普及運動月間です!この期間に、共通の野菜レシピを取り入れた料理教室を3市町で開催します♪『料理をしたことがない』『料理レパートリーを増やしたい』『お友達と楽しく参加したい』など、初めての方も大歓迎～!!
ご家族、お友達を誘っての参加も可能です!

～3市町共通メニュー～
1皿野菜70g以上
『小松菜の塩昆布和え』

持ち物：エプロン、三角巾(ハンカチ、キャップでも可)、筆記用具

●留萌市保健福祉センターはーとふる　2階栄養指導室・調理室(留萌市五十嵐町1丁目1-10)
『男性のための料理教室』
9月18日(木)18時30分～
*参加対象～留萌市在住の20歳以上の男性(ご夫婦での参加可)
参加料：500円
申込み締切日：9月10日(水)

●苫前町公民館生活技術研修室(苫前町字古丹別187-15)
*参加対象～苫前町民
『骨と筋肉のための料理教室』
9月19日(金)18時00分～
メニュー：押し麦ごはん、5色野菜のチンジャオロース風、角切り玉ねぎのみそクリームスープ、小松菜の塩昆布和え、フルーツヨーグルト寒天ケーキ
参加料：500円
申込み締切日：9月11日(木)

●羽幌町すこやか健康センター(羽幌町南6条3丁目14番地)
*参加対象～羽幌町在住の成人
『楽らく料理教室』テーマ「たんぱく質でカラダづくり!」
9月19日(金)10時30分～13時00分
メニュー：ほたてときのこの和風パスタ、くずし豆腐のスープ、小松菜の塩昆布和え
参加料：500円
申込み締切日：9月12日(金)

〔申し込み・問い合わせ先〕
■留萌市食生活改善推進員協議会事務局
留萌市保健医療課保健指導第2係
〒077-0023留萌市五十嵐町1丁目1-10
【電話】0164-49-6050

■苫前町食生活改善協議会事務局
苫前町保健福祉課保健係
〒078-3792苫前町字旭37-1
【電話】0164-64-2215

■羽幌町食生活改善協議会事務局
羽幌町健康支援課保健係
〒078-4106羽幌町南6条3丁目14
【電話】0164-62-6020