くらし [おしらせ2]「いきいき百歳体操」サポーター養成講座参加者募集

「いきいき百歳体操」の指導者として地域で活動できる方を募集しています。サポーターとして、皆さんの地域でも広めてみませんか。
いきいき百歳体操とは、重り入りのバンドを手首、足首につけて、足腰、肩、腕の筋肉を鍛える体操です。各地区の集会所等で皆さんが主体となって行います。
日時：
8月5日、12日、19日、26日(火)
9月2日、9日(火)、12日、19日(金)
全8回　13時30分～15時30分
場所：リリックおがわ　2階会議室
内容：介護予防についての講義・実技・グループワーク
講師：理学療法士等
対象：町内在住で、講座終了後「いきいき百歳体操」指導者として活動できる方
定員：40人程度(新規地区および地区で活動する方優先。全8回中5回以上出席できる方)
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具
他：運動できる服装、かかとのある靴でお越しください。
申込み：7月18日(金)までに長生き支援課へ(電話可)

問合せ：長生き支援課
【電話】74-2323