講座 シニア

■始めてみませんか!しろい楽トレ体操
「しろい楽トレ体操」は、重さを調整することのできるバンドを手首・足首につけて、歌を歌いながら体を動かします。
人との交流・地域の輪を広げるきっかけにもなります。
日時：5月23日(金)から毎週金曜日10：00～11：00
場所：白井駅前センター老人憩いの家
対象：おおむね65歳以上の市民　先着20人
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、動きやすい服装
その他：実際に行っている体操を体験できる「楽トレ体操体験説明会」を5月16日(金)10：00に行います。動きやすい服装で参加してください。

申込み・問合せ：5月22日(木)までに高齢者福祉課
【電話】497-3484

■シルバー会員入会説明会
仕事の内容、女性の就業状況、サークル活動などを案内します。
日時：6月10日(火)・11日(水)(希望の日時を選択)
(1)9：30～11：30
(2)13：30～15：30
場所：高齢者就労指導センター
対象：原則60歳以上の市民
持ち物・必要なもの：筆記用具

申込み・問合せ：5月26日(月)までにシルバー人材センター
【電話】498-1717

■シニアのためのスマホ教室「基本とLINE」
スマホの基本・基礎をゆっくり学びましょう。LINEアプリの操作方法(使い方)を習得しましょう。
貸出機(Android)を使用します。
日時：5月28日(水)13：30～15：30
対象：60歳以上の市民　先着15人(最小催行人数8人)
講師：ソフトバンクスマホアドバイザー
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物、スリッパ

場所・申込み・問合せ：5月21日(水)までに冨士センター
【電話】446-1911