くらし 生活ほっとライン(2)

■プロのコーチから学ぶ!初夏のランニング教室
日時：
(1)連動性向上ドリル…6月12日(木)
(2)タイミング向上ドリル…6月26日(木)いずれも19時～21時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：16歳以上の方
定員：各15名(抽選/区内在住者を優先)
内容：体の仕組みやトレーニング方法、ランニングフォームの基本などを学ぶ。
走る距離…
(1)インターバル走800m×5～7本またはジョギング
(2)カットダウン走3～4km→2.4km→800m
費用：各回2,000円
申込み：5月29日(木)までにHPから問合せ先へ(両日も可)

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444
その他…(持ち物)ランニングシューズ・服装
※開催内容が変更・中止や天候により室内講習になる場合あり

■都営住宅の入居者募集
募集する住宅：世帯向(一般募集住宅)、若年夫婦・子育て世帯向(定期使用住宅)、居室内で病死などがあった住宅など
募集案内の配布期間：5月7日(水)～15日(木)
募集案内の配布場所：情報コーナー(区役所2階)、住宅課(区役所5階)、各出張所
申込み：5月21日(水)までに所定の申込書(募集案内に添付)などを郵送(必着)で問合せ先へ。HPから申し込みも可

問合せ：(都)住宅供給公社都営住宅募集センター
【電話】0570-010-810(5月7日(水)～21日(水)/平日のみ)
【電話】03-3498-8894(その他の期間/平日のみ)

■5月は自動車税種別割の納期です
5月1日(木)に令和7年度の納税通知書を発送しました。6月2日(月)までに、スマートフォン決済アプリや「地方税お支払サイト」からクレジットカードで納付できます。この他、ペイジー対応のインターネットバンキング、モバイルバンキング、金融機関・郵便局のATMでも納付できます。

■認知症本人ミーティング「実桜の会」
認知症と診断された本人やもの忘れでお悩みの方やその家族の方が日頃の想(おも)いや悩みを語り合う場です。
日時：6月11日(水)15時～16時
場所：デニーズ二番町店(二番町8-8)
申込み：電話で問合せ先へ
費用：飲食代は各自負担

問合せ：在宅支援課地域包括ケア推進係
【電話】03-6265-6485

■小さな焦げ跡でも迷わず119番
電気製品に焦げた跡を発見したときは、迷わず119番に通報してください。製品そのものに欠陥があると認められた場合は、リコールになることもあります。製品を安全に使用していくためにもご協力をお願いします。火災発生時は、すぐに119番通報してください。

問合せ：
・丸の内消防署【電話】03-3215-0119
・麹町消防署【電話】03-3264-0119
・神田消防署【電話】03-3257-0119

■すぽすたちよだクラブ　スタディ(文化学習)プログラム
◇Let’s study「金継ぎ」
日時：
・6月13日(金)14時～16時、18時～20時
・6月14日(土)10時～12時、14時～16時(各回同じ内容)
場所：九段生涯学習館(九段南1-5-10)
定員：各回10名(申込順)
※全4回のうち1回のみ参加可
内容：食器に使用できる安全な材料を使って、持ち込みの欠けた器を金継ぎする
費用：4,400円(非会員は5,900円)
申込み：6月11日(水)17時までに電話で問合せ先へ

問合せ：九段生涯学習館
【電話】03-3234-2841
その他…器は複数持ち込み可。欠けなら2～3個、割れなら1～2個が目安。4パーツ以上に割れている器は完成しない場合あり。非会員は、5月10日(土)10時から申し込みを受け付け。すぽすたちよだクラブに入会希望の方は、スポーツセンター(【電話】03-3256-8444)へ

■家族でアプデ!安全安心　みんなを守る防犯のココロエ
◇家庭教育学級
日時：7月12日(土)10時～11時30分
場所：Zoomウェビナー開催
対象：子育てに関心のある方、または区内在学(園)の子どもの保護者
定員：30名(抽選)
内容：地域安全マップの考案者から最新の犯罪の事例や傾向を聞き、家庭の防犯知識をアップデートして日常に潜む危険から子どもたちを守る方法を学ぶ
講師：小宮信夫氏(立正大学文学部社会学科教授/本紙写真)
費用：500円
申込み：6月5日(木)21時までにHPから問合せ先へ

問合せ：九段生涯学習館
【電話】03-3234-2841

■簡化24式太極拳　初級講習会
日時：5月12日(月)・26日(月)(全2回)14時～16時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：18歳以上(高校生を除く)
定員：15名(申込順)
内容：太極拳の基本動作を体験する
費用：1回500円(当日現地で支払い)
申込み：5月24日(土)(必着)までにファクスまたはEメール(本紙8面記入例参照)で問合せ先へ

問合せ：千代田区太極拳連盟・大場
【電話】080-4185-2822【FAX】03-5997-3046
【メール】[email protected]