講座 介護予防講演会「知っているようで、知らない睡眠のこと!」

適正な睡眠時間や年齢と睡眠の関係など、生活に深く関わる睡眠について学びます。

日時:10月8日(水)午後2時~3時30分
場所:セシオン杉並(梅里1-22-32)
講師:睡眠総合ケアクリニック代々木理事長・井上雄一
対象:区内在住・在勤の方
定員:140名(申込順)
申込み:電話で、杉並保健所保健サービス課介護予防担当。または申し込みフォーム(2次元コード)から申し込み/申込期限…10月7日
※2次元コードは本紙参照

問合せ:杉並保健所保健サービス課介護予防担当
【電話】3391-0015