くらし 高齢者

■新70歳、新転入70歳以上の方へ　シルバーパス4月の交付予定　有効期限：9月30日(火)まで
東京都では、70歳以上の方を対象としたシルバーパスを、申込により発行しています。費用は市民税課税状況等で異なります。市内の臨時交付窓口は下記のとおりです。
期日：4月1日(火)〜7日(月)午前9時30分午後4時30分(土・日曜日を除く)
場所：福祉会館1階

問合せ：東京バス協会
【電話】03-5308-6950

[イベント・催し]
■“ご近所さんでレッツゴー!”で体を動かしませんか?(昨年度の会場と変更あり)
ご近所の通いやすい会場で一緒に運動をしませんか。ゆっくり行う無理のない運動が中心です。
内容：運動指導員等による運動(1時間程度)/暮らしに役立つ講話(15分程度)
日時・場所：毎月第1〜4金曜日に右表の各会場、時間で開催
※各会場とも、安全を考慮した定員を設けてします。定員を超えた場合は、参加をご遠慮いただく場合があります。
対象：65歳以上の市民の方
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、動きやすい服装
費用：無料
申込み：不要。ご都合に合わせて、直接会場にお越しください。

(※) の会場は、立った姿勢で運動を行います。その他は、椅子に座って行う運動が中心です。

問合せ：高齢者支援課地域包括支援センター(市役所内)
【電話】576-2123