健康 いすを使って手軽に楽しく運動しよう!

全身トレーニングをいすを使って行います。手軽に運動を始めたい方にお勧めです。

日時:6月28日(金)午前11時15分~午後0時15分
会場:秋葉区総合体育館
対象・定員:高校生以上の人・先着20人
参加費:500円
持ち物:上履き、動きやすい服装、タオル、飲み物

申し込み:6月17日(月)午前10時から同館窓口もしくは電話
(【電話】25-2400)