くらし こんにちは!高齢者の総合相談窓口 地域包括支援センターです

今月のお知らせ

◆「幸齢(こうれい)ますます元気教室」1月～3月コース　参加者募集
今年度最後の開催!
体やお口の体操・栄養・認知症予防について楽しく学べる教室です。冬に体を動かす機会がないあなた!春に向けて体力が落ちないように参加しませんか?
対象・定員：市の『介護予防基本チェックリスト』で対象となった人、または「要支援」認定を受けたが、医師からの運動制限がない人　15人
内容：簡単な運動やお口の健康、栄養、認知症予防の講座など(全12回、週1回90分程度)
※自分で会場まで来られない人には送迎あり
参加費：教材費として数百円程度(初回のみ)
申し込み：12月1日(月)までに各地域包括支援センター
※会場や日程などの詳細も各地域包括支援センターまで

◆認知症カフェ～より道カフェかけ橋～
日時：11月22日(土)午後1時半～3時半
※時間内出入り自由
会場：白根健康福祉センターなごみなみ
参加費：300円(茶菓代)
申し込み：当日直接会場へ
包括支援センター職員も参加しています。何でも気軽に相談してくださいね!

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高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。
地域包括支援センターしろね南(対象：白根第一・白南中学校区)【電話】373-6770
地域包括支援センターしろね北(対象：白根北・臼井中学校区)【電話】362-1750
地域包括支援センターあじかた(対象：月潟・味方中学校区)【電話】372-5121