講座 シニア

高齢者向けの健康教室や、介護・医療などに関する情報を紹介します。

■理学療法士がアドバイス!気軽に♪シニアの体力測定会
とき：(1)10/6(月)(2)10/7(火)(3)10/10(金)(4)10/15(水)(5)10/16(木)13：00～15：30(受け付けは14：40まで)
ところ：(1)市民文化会館(2)アイプラザ豊橋(3)総合福祉センター「あいトピア」(4)南稜生涯学習センター(5)中央図書館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：各30人(申込順)
その他：持病のある方は主治医に確認が必要
申込み：9/1(月)～各1週間前までに長寿介護課(【電話】51-2339)
【HP】57266

■今年度100歳になる方へご長寿のお祝いをお届けします
長寿のお祝いとして5万円をお届けします。
とき：9/15(祝)～9/21(日)
対象：9/15(祝)時点で市内在住の、大正14年4月1日～大正15年3月31日に生まれた方

問合せ：長寿介護課
(【電話】51-2337)
【HP】52196

■おひとりさま歓迎!みんなで続ける運動スタート応援講座
足腰の機能低下を防ぐ運動方法などを学びます。
とき：
(1)9/29～12/8の月曜日(10/13、11/3、11/24を除く)
(2)9/30～11/25の火曜日(10/21を除く)13：30～15：30(各全8回)
ところ：
(1)つつじが丘校区市民館
(2)野依校区市民館
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：各15人(申込順)
申込み：9/1(月)～9/22(月)に長寿介護課(【電話】51-2339)
【HP】77027

■スポーツ教室アーチェリー
とき：10/7、10/21、10/28、11/11の火曜日13：00～15：00(全4回)
ところ：武道館
対象：65歳以上の方
定員：10人(申込順)
料金：2,000円
申込み：9/5(金)から豊橋市スポーツ協会ホームページで必要事項を入力

問合せ：豊橋市スポーツ協会
(【電話】63-3031)

■ふれあい料理講習会
料理を通して、参加者同士で交流します。
とき：10/17(金)、11/21(金)10：00～13：00(全2回)
ところ：つつじが丘地域福祉センター
対象：市内在住で、60歳以上の一人暮らしまたは高齢者のみの世帯の方
定員：15人程度(抽選)
料金：1,000円
申込み：9/30(火)までに豊橋市社会福祉協議会(【電話】52-1111)