健康 情報コーナー 健康・医療

■市民健康講座
◆脳トレで頭と身体のはつらつエクササイズ
日時：10月14日(火)・28日(火)　13時30分～15時
講師：村松美由紀氏(シナプソロジーインストラクタ―)
対象：市内在住の人
定員：各36人(先着順)
持ち物・必要なもの：動きやすい服装、タオル、飲み物

◆(1)早めの気づきが大切!認知症について、(2)「脳の健康度をチェックしてみよう」～脳年齢・集中力・記憶力のスコアを判定します～
日時：10月23日(木)　13時30分～15時
講師：
(1)富安斉氏(医師)
(2)長寿課
対象：市内在住で昭和36年3月31日以前生まれの人((2)のみ)
定員：80人(先着順)
持ち物・必要なもの：筆記具、スマホ((2)のみ)

▽共通
場所：総合健康センター

申込み・問合せ：9月19日(金)から、[LINE]または【電話】23-9559で健康推進課へ。
【ID】1003387

■男性のための栄養教室
日時：11月5日・12日・19日の水曜　9時30分～12時(連続教室)
場所：総合健康センター
内容：普段料理をしないけれど料理や健康づくりに興味がある人、料理の基本を学びたい人向けに、料理をしながら食と栄養を学ぶ教室です。
対象：市内在住で初参加の65～69歳男性
定員：12人
※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。
持ち物・必要なもの：エプロン、三角巾、マスク、タオル、筆記具

申込み・問合せ：10月1日(水)までに、QRまたは【電話】23-9559で健康推進課へ。
※二次元コードは本紙参照