健康 今月のトピックス

●健康わくわく塾を開催しました
令和6年6月から11月にかけて、全13回の講座を開催しました。
講座では、生活習慣病、運動、食事、歯の健康、介護予防、認知症など様々なテーマについて学習し、参加者の皆さんと一緒に健康づくりについて考えることができました。
アンケートでは、体操を体験して体が軽くなった気がする　調理実習で薄味の体験ができてよかった　認知症の相談窓口があることがわかった　などの声がありました。
また、受講して　食品の表示を見るようになった　生活の中で運動することが増えたなど生活の変化を実感している方も多くいました。
今回の講座開催にあたり、健康づくり推進協議会　ふれあいの会、食生活改善推進員協議会　つくしの会、そして現在地域でいきいき百歳体操のサポーターとして活動されている皆さまにご協力をいただきました。ありがとうございました。
令和7年度も健康づくり・介護予防の講座を予定しており、開催が決定しましたら、広報紙にてお知らせいたします。ご参加お待ちしております。

問合せ：保健活動3階32番
【電話】06-4394-9968