健康 健康のページ(2)

■ココフレアからのお知らせ
⃝リズム体操
音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう!
日時：4月17日(木)午前10時30分～11時
場所：ココフレア/セントラルスポーツ　スタジオ
対象：60歳以上で医師による運動制限のない人
定員：8人
申込：4月16日(水)までに直接または電話

○やさしい体幹トレーニング「機能的な身体をつくろう」
日時：4月9日(水)・23日(水)　午後5時30分～5時50分
場所：もんとパーク
対象：15歳以上で医師による運動制限のない人
定員：10人(定員を超える場合は抽選)
申込：当日、レッスン開始時間5分前までに直接

問合せ：セントラルスポーツジムスタ24泉大津
【電話】0725・20・6730

■健康ラボ～測る・学ぶ・相談する～　(アスマイル市民限定ポイント対象)
※事前予約優先。空き状況により当日参加可。
○健康チェック
定員：30人
体組成・筋力測定(あしゆび力・握力)

○ワークショップ
定員：30人
薬剤師から学ぶ!
テーマ：「未病予防セミナー」～健康を守る薬の知識～

○未病予防相談
定員：6人(新規優先)
気になる身体の不調や栄養のことなど相談してください。

〔共通事項〕
日時：4月23日(水)午前10時30分～午後0時30分
場所：シーパスパーク
対象：市民

申込・問合せ：4月1日(火)午前8時45分から直接または電話で保健センター

■健康相談を受け付けています
▽一般健康相談(予約不要)
場所：保健センター
日時：月～金曜日　午前9時～午後5時

電話による健康相談も受け付けています。
日程：月～金曜日(祝日除く)
時間：午前8時45分～午後5時15分
【電話】0725・33・8181

■高齢者健康相談　(きらきらシニア)
検尿・血圧測定・看護師または保健師による健康に関する相談を実施します。
健康に不安を感じている人は、ご相談ください。
日時：4月18日(金)　午後1時30分～2時30分
場所：総合福祉センター
対象：60歳以上の市民

問合せ：総合福祉センター
【電話】0725・23・1390

■あたま活き活き体操　(きらきらシニア)
あたまと身体を動かして認知症の予防をしませんか。

○勤労青少年ホーム
日時：4月15日・22日　各火曜日　午後1時30分～3時
定員：先着50人

○テクスピア大阪
日時：4月16日・23日・30日　各水曜日　午後1時30分～3時
定員：先着25人

○シーパスパーク　パークセンター
日時：4月17日・24日　各木曜日　午前10時30分～正午
定員：先着25人

○総合体育館
日時：4月18日・25日　各金曜日　午前10時～11時30分
定員：先着50人

〔共通事項〕
対象：65歳以上の市民
持物：上靴

問合せ：高齢介護課