くらし 3月は「自殺対策強化月間」です

悩みを抱えてお困りのとき、生きることがつらく感じられるときは、一人で抱え込まず、専門の相談機関にご相談ください。また、身近な方の悩みに気づいたら、話を聴いて寄り添い、見守りながら、必要に応じて相談窓口を紹介してください。

■大阪府が実施する電話相談
～こころの健康に不安を感じたら～
3月1日/9時30分～3月31日/17時までは24時間体制で相談を受け付けます。
・こころの健康相談統一ダイヤル【電話】0570-064-556(おこなおうまもろうよこころ)
※一部のIP電話等からは接続できません。
・こころの電話相談【電話】06-6607-8814
月・火・木・金曜日(祝日・年末年始を除く)9時30分〜17時
・若者専用電話相談(わかぼちダイヤル)【電話】06-6607-8814
水曜日(祝日・年末年始を除く)9時30分～17時
・大阪府保健所の精神保健福祉相談
※右記の[悩みの相談窓口一覧]を参照のうえ、最寄りの保健所にご相談ください。
・大阪府妊産婦こころの相談センター【電話】0725-57-5225
平日：10時～16時
・自死遺族相談(予約制)大阪府心の健康総合センター(予約・問合せ)【電話】06-6691-2818
平日：9時～17時45分
大切な人を自死(自殺)で亡くされた方のために、大阪府こころの健康総合センターの専門相談員が、相談に応じます。

■各団体が実施する電話相談
・関西いのちの電話【電話】06-6772-1121
24時間、365日
・国際ビブレンダーズ大阪自殺防止センター【電話】06-6260-4343
金曜日13時～日曜日22時(57時間)
・こころの救急箱【電話】06-6942-9090
月曜日19時～火曜日3時(8時間)、木曜日19時～22時
・「自殺予防いのちの電話」【電話】0120-783-556
毎日16時～21時、毎月10日：8時～翌日8時(24時間)

■相談先
・保健センター【電話】492-2424

■悩みの相談窓口一覧
・大阪府こころの健康総合センター
Webページ(本紙二次元コード参照)