くらし 出羽公民館で筋肉ストレッチコーナーを設置

このたび、出羽公民館のロビーに『筋肉ストレッチコーナー』を設置しました。
コーナー内には、筋肉を包む「筋膜」をほぐすためのローラーを用意し、2月に開催された町民大学の「ストレッチ講座」の内容から、ストレッチをいくつか引用し、パネルで紹介しています。
目の前には青々とした水田が広がり、気持ちよくストレッチを行うことができます。出羽公民館に来られた際は、ぜひ、筋肉ストレッチを試してみてください。