講座 市民講座UNZEN

『自分づくり』・『仲間づくり』を始めませんか?
個人で、あるいは仲間とともに、楽しく学びましょう♪

申込受付：平日午前9時～午後5時

・申し込みは定員になり次第締め切ります。(先着順)
・水分補給用の飲み物などは各自でご準備ください。
・「費用」の表示がない講座は無料です。

問合せ：教育委員会生涯学習課　各駐在

■はじめよう骨活!
参加者の骨年齢を測定し近年、注目が高まっている骨活(食事や運動で骨の健康を保ち元気で若々しい身体を保つ活動)について学びます。
日時：8月21日(木)午前10時～11時30分
対象：一般
定員：20人程度
講師：健康づくり課　保健師
持参品：筆記用具
場所：小浜町南本町公民館　会議室
申込期間・締切：8月1日(金)～18日(月)

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　小浜駐在
【電話】0957-74-5501
※二次元コードからもお申し込みできます。

■音読で「こころとあたまの、深呼吸。」
名文や早口言葉など楽しくみんなで声を出して読みあいます。声を出すことで、脳の活性化、認知症やノドの老化予防に期待できると言われています。一緒に音読を楽しみましょう。
日時：
・小浜会場
9月25日(木)、10月9日(木)、23日(木)
・南串山会場
9月18日(木)、10月2日(木)、16日(木)
各回午後1時30分～2時30分
※お好きな会場をお選びください。
対象：一般
定員：各会場10人
持参品：筆記用具
場所：
・小浜会場
小浜総合支所　2階　会議室1
・南串山会場
南串山図書室会議室
申込期間・締切：
・小浜図書室
【電話】0957-74-3810
・生涯学習課
南串山駐在
【電話】0957-88-3114
8月4日(月)～定員になり次第締め切り
※二次元コードからもお申込みできます。

■「すぐに実践!」抗加齢医学の基礎と臨床
第1弾!「老化の進行と生活習慣,その予防(カロリー制限,食事,運動)」
日時：9月11日(木)午後7時～8時
対象：一般(40歳以上の人)
定員：34人
講師：井上　祐一　氏(愛野記念病院副院長/呼吸器内科医師)
持参品：筆記用具
場所：吾妻町ふるさと会館　2階　研修室1
申込期間・締切：電話または二次元コードからの申し込み8月4日(月)～9月10日(水)まで

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　吾妻駐在
【電話】0957-38-3108

■「かるたづくり講座」(読み札編)(取り札編)
かるたをつくって雲仙市の魅力を再発見しましょう!2025年で雲仙市市制施行20周年です。雲仙市の歴史や文化をかるたにしてみませんか?短歌と絵の先生が、あなたの思いをうまく表現する方法を指導します。1回だけの参加もOKです。
内容：
(1)「かるたづくり講座」(読み札編)
(2)「かるたづくり講座」(取り札編)
日時：
(1)8月5日、12日(火)午前10時～正午
(2)8月19日、26日(火)午前10時～正午
場所：国見農村環境改善センター　視聴覚室
申込期間・締切：～各回開催日まで

問い合わせ・申し込み：生涯学習課　国見駐在
【電話】0957-78-1100
※二次元コードからもお申し込みできます。

※二次元コードは本紙22ページをご覧ください