健康 こんにちは地域包括支援センターです

■オーラルフレイルを知っていますか?
▽オーラルフレイルとは?
オーラルフレイルは、口の機能の健常な状態(いわゆる『健口』)と『口の機能低下』との間にある状態です。オーラルフレイルであると、将来のフレイル(健康と要介護状態の間の虚弱状態)、要介護認定、死亡のリスクが高いことがわかっています。
オーラルフレイル概念図(※詳しくは本紙をご覧ください。)

▽オーラルフレイルをチェックしてみましょう!

※さし歯や金属をかぶせた歯は自分の歯として数えます。
インプラントは自分の歯として数えません。
5項目のうち、2項目以上に該当する場合は、オーラルフレイルに該当します。オーラルフレイルに該当した場合には、歯科を受診し、歯科医師などへ相談しましょう。
また、唇や舌のお口の体操、パタカラ体操、唾液腺マッサージなどに取り組み、オーラルフレイルを予防しましょう。
参考文献：オーラルフレイル3学会合同ステートメント

問い合わせ先：高齢者ふれあい課地域包括支援係
【電話】0969-28-3378