くらし 健康ナビ(3)

■「生活習慣改善サポート事業」参加者募集
体重やお腹周りが気になる方、マンツーマンの指導を受けてみませんか?生活習慣改善に向けて運動トレーナーがサポートします。メタボの予防・解消にむけて、健康の一歩を踏み出してみましょう。
内容：約3ヵ月で体重-2kg、腹囲-2cmをめざします!
(1)保健師と面談(直近の健診結果をお持ちください)
(2)運動や食事の目標設定
(3)月1回トレーナーによる運動指導(1時間程度)×3回
面談で腹囲・体重測定を行い、運動の効果を確認しながら指導を行います。
(4)トレーナーによる運動指導終了後、保健師と最終面談

場所：お近くの庁舎や公民館など、ご利用いただく方のご希望に応じます。
対象：治療中の疾患がない19～74歳の由布市民で次のいずかに該当する方
(1)腹囲が男性：85cm以上、女性：90cm以上
(2)BMIが25以上の方※体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)でBMI算出
参加費：無料
定員：先着15人
※ご利用には保健師との面談と申請が必要です。まずは健康増進課までご相談ください。
申込先：
・挾間…挾間健康センター
【電話】097-583-1111(内線3620)
・庄内…健康増進課
【電話】097-582-1120
・湯布院…湯布院健康センター
【電話】0977-84-3111(内線5161)

問合せ：健康増進課
【電話】097-582-1120

■トリプル健診キャンペーンについて
健康診査・がん検診・歯科健診を受診して、大分県の新・健康アプリ「あるとっく」から応募すると、抽選で5,000人に電子マネー500円相当が当たるキャンペーンが7月15日(火)から始まります。

○対象の健診(検診)

○キャンペーン応募方法
(1)健康診査・がん検診・歯科健診を受診
どれか1つでも受診すれば応募できます。対象の健診(検診)毎に応募でき、トリプル受診すれば当選確率が上がります。
(2)受診した健診機関に提示しているトリプル健診キャンペーンの二次元コードを読み取り、抽選券を獲得。
獲得できる抽選券の枚数は特定健診で1枚、がん検診で2枚、歯科健診で1枚です。4月1日からキャンペーン開始までに受診している場合、あるとっくアプリの「健(検)診」に記録することで抽選券が付与されます。
キャンペーン期間：7月15日(火)～令和8年1月31日(土)予定
あるとっくのダウンロード方法や、二次元コード掲示医療機関などの詳細情報は県のホームページまたは専用サイトをご確認ください。

問合せ：大分県県民健康増進課
【電話】097-536-1111(代表)