広報新宿 令和6年10月5日号（第2477号）

高齢者総合相談センターにご相談ください 詳しくは本紙2-3面でご紹介しています

次号10月15日号は、10月14日(祝)の朝刊に折り込みます。 問合せ：区政情報課広報係 【電話】5273-4064【FAX】5272-5500

■しんじゅくコール 土・日曜日、夜間もご案内 受付時間：午前8時〜午後10時 聴覚に障害がある方で「ファックス番号のない記事」へのお問い合わせは、しんじゅくコールのファックスをご利用ください。 「新宿区総合案内用AIチャットボット」もあわせてご利用ください(24時間利用可)。

・高齢で生活での不安や困りごとがある ・地域・家族の高齢者で心配な人がいる ■介護・福祉・健康・医療のことなど高齢者総合相談センターにご相談ください! 高齢者総合相談センター(地域包括支援センター)は、区内11か所にある、地域の高齢者の皆さんの相談窓口です。各センターには保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャー等の資格を持った職員がいます。 ▼窓口、電話、訪問のいずれかでご対応します ・近所の高齢の…

■講座・催し等の申し込み (1)講座・催し名 (2)〒・住所 (3)氏名(ふりがな) (4)電話番号(往復はがきの場合は、返信用にも住所・氏名) ※往復はがきは、各記事で指定がある場合のみ。 ※費用の記載のないものは、原則無料。 ※電子メールは、件名に講座・催し名を記入。

区では、大地震発生時にできるだけ住み慣れた自宅での在宅避難を推進しています。在宅避難では、自宅での生活が継続できるよう、食料や水・トイレ等の確保のほか、家具類の転倒防止対策が必要です。そのため、携帯トイレや食料のサンプルと防災用品のあっせんや家具転倒防止器具取り付け事業の案内チラシ等(左写真)を10月から順次、配布します。 アルファ化米は、実際に手に取ってお試しいただく等、使用方法を確認してくださ…

対象の方には、12月上旬～中旬に案内状を発送します。区では、成年年齢18歳での成人式は行わず、20歳の方を対象にはたちのつどいを実施します。 日時：令和7年1月13日(祝)午後1時～2時(正午開場) ※今年度は1回の開催です。 場所：京王プラザホテル(西新宿2-2-1) 対象：区内在住の平成16年4月2日～17年4月1日生まれの方 内容：式典、ステージイベント ■司会者を募集します 当日、司会進行…

本格的な文化芸術体験ができます。この秋、文化芸術に触れてみませんか。 対象：16歳以上 費用：各プログラム100円(保険料等) 申込・申請方法：はがきかファックスに「はがき・ファックス等の記入例」のほかプログラム名(〔1〕～〔6〕の別)・〔1〕以外は希望日時を記入し、10月23日(必着)までに問合せ先へ。応募者多数の場合は、区内在住の方を優先して抽選。 問合せ：文化観光課文化観光係 (〒160-8…

糖尿病の講演、健康に関する測定・体験・相談コーナーをマルシェ(市場)のように巡りながら、健康づくりについて学べます。親子で楽しめます。ぜひ、おいでください。 11月2日(土)午前10時～午後3時(入場は午後2時30分まで) ■予約が必要な催し 〔1〕講演「専門医に聞く糖尿病予防の秘訣」 時間：午後1時～2時30分 対象：区内在住・在勤・在学の18歳以上、70名 講師：関根信夫(JCHO東京新宿メデ…

日本人女性の9人に1人が乳がんになるといわれています。自覚症状がなくても40歳から2年に1回、定期的に乳がん検診を受診することが大切です。 ■乳がん検診(マンモグラフィ) 対象：区内在住の40歳以上で偶数年齢の女性(令和7年3月31日時点での年齢。奇数年齢で昨年度未受診の方も受診可) 費用：800円(受診には受診券が必要) 問合せ：健康づくり課健診係 【電話】5273-4207 ■ブレスト・アウェ…

Vol.25　10月は乳がん月間 乳がん発見のためには、2年に1回の定期的な乳がん検診の受診と、日頃から乳房に変化がないかをチェックする習慣が大切です。 〔詳細は本紙をご覧ください〕 問合せ：健康づくり課健康づくり推進係 【電話】5273-3494

うつ病等の精神疾患は誰でもかかる可能性がある病気で、早期発見・治療が大切です。下記のようなサインに気付いたら、家族や友人・同僚など身近にいる信頼できる人に気持ちを打ち明けたり相談しましょう。保健予防課等では、精神疾患の理解のためのパンフレットを配布しています。 ■自分で気付くサイン ・悲しい・憂鬱(ゆううつ)な気分・沈んだ気分 ・何事にも興味がわかず、楽しくない ・疲れやすく、元気がない ・人に会…

毎月8日はしんじゅく野菜の日～1日に必要な野菜は350g ■10月のレシピ　チキンの和イタリアン 和と洋の味をまとめた平成28年度メニューコンクール優秀賞作品です。この料理1人分で約80gの野菜がとれます。 ▼材料(2人分) •ダイコン…3～4cm •ニンジン…1/3本 •水…適量 •しょうゆ…小さじ1 •顆粒だし…小さじ1/2 •鶏もも…

■70歳以上の方へ 都内在住で70歳以上の方を対象に、都営バス、都営地下鉄、都電荒川線、日暮里・舎人ライナーと都内民営バスに乗車できる「東京都シルバーパス(有効期限令和7年9月30日)」を発行しています。 対象・費用： (1)令和6年度の住民税が課税の方…2万510円 (2)令和6年度の住民税が非課税の方…1,000円、 (3)令和6年度の住民税が課税であるが令和5年の合計所得金額が135万円以下…

■年に1度の健康チェック 会場・場所：区の指定医療機関 対象：区内在住で、次のいずれかに該当する方(令和7年3月31日時点の年齢) ・16歳～39歳の方(学校・勤務先で健診を受ける機会のない方) ・40歳～74歳で新宿区国民健康保険に加入している方、生活保護等を受けている方 ・75歳以上で東京都後期高齢者医療制度に加入している方、生活保護等を受けている方(65歳以上で東京都後期高齢者医療制度に加入…

講座や催事などに関する情報を掲載しています ■家庭教育支援セミナー 日時・期間・内容： (1)11月9日(土)午後2時～4時…お金と会社の仕組み・見えないお金の大切さ (2)11月12日(火)午後6時30分～8時30分…子どものニーズの捉え方〜どんな感情も大切な心のメッセージ 会場・場所：教育センター(大久保3-1-2) 対象： (1)小学4年生〜中学生のお子さんと保護者、30組 (2)子育て中の…

講座や催事などに関する情報を掲載しています ■おてがる体力確認会 年度内1人につき1回まで参加できます。 日時・期間：11月6日(水)午後2時～4時 会場・場所：榎町地域センター(早稲田町85) 対象：区内在住の65歳以上で医師から運動を禁止されていない方、30名 申込・申請方法：10月7日(月)～23日(水)に電話で問合せ先へ。先着順。 問合せ：地域包括ケア推進課介護予防係 【電話】5273-4…

講座や催事などに関する情報を掲載しています ■障害者福祉センターの講座 ●パソコン講座〜年賀状作成 日時・期間・定員： (1)11月20日～12月18日の水曜日午前10時～11時30分 (2)11月21日～12月19日の木曜日午後1時30分～3時 いずれも全5回(各8名) 費用：1回100円(減免制度あり)。別途印刷代(5枚まで無料。6枚目以降は片面10円、両面20円)が必要 持ち物：年賀はがき …

講座や催事などに関する情報を掲載しています ■新宿歴史博物館特別展「江戸の水道　玉川上水」 日時・期間：12月1日(日)までの午前9時30分～午後5時30分(10月15日(火)・28日(月)、11月11日(月)・25日(月)を除く。入館は午後5時まで) 費用：一般300円(常設展とのセット券は500円、中学生以下無料) 会場・場所・問合せ：同館(四谷三栄町12-16) 【電話】3359-2131【…

講座や催事などに関する情報を掲載しています ■東京レガシースタジアム2024 スポーツ経験や障害の有無等にかかわらず、どなたでも参加できます。申し込み方法等詳しくは、同イベント特設サイト(本紙右二次元コード。【HP】https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/suru/tokyo_legacy_stadium/index.html)をご覧ください…