広報かまくら 2025年6月1日号

発行号の内容

• 健康
  命を守るプロが教える熱中症予防対策 気温が上がり始めたこの時季から、熱中症にならないためにできることがあります。 まずは熱中症について知ってほしいこと、普段の生活の中で気を付けることなど、命を守るプロが、必見の予防対策をご紹介します。 ■救急救命士 自分の感覚だけを信じてはダメ ■栄養士 予防の一歩は食事から ■保健師 暑さに備えた体・環境づくりを 詳細は2・3面へ 問合せ：市民健康課・環境政策課・大船消防署警備課
• 健康
  熱中症から命を守る(1) ■熱中症の症状 ◇軽症 ・めまい ・立ちくらみ ・生あくび ・大量の発汗 ・筋肉痛 ・筋肉のこむら返り 病状が進むと↓ ◇中等症 ・頭痛 ・嘔吐(おうと) ・倦怠感(けんたいかん) ・判断力低下 ・集中力低下 ・虚脱感 「熱中症」は、高温多湿な環境下で、発汗による体温調節などがうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症します。中等症でも入...
• 健康
  熱中症から命を守る(2) ■熱中症の応急処置～熱中症かな?と思ったら～ ◇CHECK1 熱中症を疑う症状はありますか? めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗・頭痛・不快感・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温 ◇CHECK2 意識がありますか? ↓はい 涼しい場所へ避難し、服をゆるめ体を冷やす ↓いいえ 救急車を呼ぶ(電話119) 救急車が到着するまでの間に応急処置を開始。呼び掛...
• 健康
  保健師に聞く予防のポイント ■保健師 気温が上がる時季に向けて、体が暑さに慣れる準備をしましょう。汗ばむ程度の運動や入浴は、熱を放出しやすい体にします。体調と相談しながら、無理せず行いましょう。 ■みんなに気を付けてほしいこと! ▽どこでも ・こまめな水分補給 ・通気性の良い衣服の着用 ・熱中症警戒アラートをチェック ▽室内で ・適切にエアコンを利用 ・遮光カーテンやすだれを利用 ・室温を定期的に確認 ▽屋外で ・日傘の利用...
• 健康
  栄養士に聞く調理・献立のアドバイス ■栄養士 バランスの良い食事とこまめな水分補給で夏を乗り切りましょう。 ■例えば　夏の定番そうめんを使って ▽お好みでレトルト食品をつけだれにプラス ・麻婆豆腐の素と豆乳 ・カレー ・トマト系のパスタソース 味を変えて、辛味などで食欲を刺激! レトルト食品は加圧加熱殺菌済みなので温めなくてもOK!(商品パッケージの確認を) ▽ゆで方の工夫 沸騰したお湯に麺を入れたら、鍋にふたをして火を止めます。表...
• くらし
  クールシェアスポットのご利用を 家庭などでの使用電力を減らし、夏場の節電促進や外出時の熱中症予防につなげる取り組みとして、公共施設や、協力していただいている民間施設を「クールシェアスポット(涼める場所)」として開放しています。 ■公共施設 市役所本庁舎・支所・中央図書館・鎌倉生涯学習センター・福祉センター・体育館(大船・鎌倉)・老人福祉センター・鎌倉芸術館ほか 詳しくは市HPを ・クールシェアについて 市と大塚製薬株式会社は、市...
• くらし
  お知らせ(1) 市役所の住所・電話番号などは12面で確認を ■環境センターの電話番号が変わります 7月からの番号は【電話】53-8321です。粗大ごみ収集予約の際も、こちらの番号をご利用ください。 問い合わせ：環境センター 【電話】44-5344(6月まで) ■市民課・保険年金課土曜窓口の開設 6月14日・28日…午前9時～午後5時(マイナンバー関連は4時まで。混雑状況により時間前に終了する場合あり。正午～午後1...
• くらし
  お知らせ(2) ■後期高齢者医療制度「基準収入額適用申請」など 医療機関などにかかる際の自己負担割合が3割と判定された人のうち、前年収入金額が一定金額(世帯内に被保険者1人で383万円、2人以上で520万円)未満の場合、申請不要で1割か2割負担とします。 なお、転入などにより市で収入金額が確認できない人には、6月中旬に「基準収入額適用申請書」を送付しますので、提出してください。 ◇資格確認書の送付 8月1日から使...
• 健康
  健康診査・無料クーポン券検診 ■市の健康診査・がん検診 6月4日(水曜日)から始まります。順次「健康診査受診券」を送付しますので、期間内に受診を。 ご注意 ・昨年度受診を見送った人や、早めに受診券が必要な人は連絡を ・同一世帯全員が市民税非課税の人は、自己負担金の減額や免除があります。受診券が届いたら、必ず健診予約前に同課に連絡を ・令和5・6年度に非課税切り替えを申し込んだ人は、受診券の自己負担金が免除されていることを確認し...
• くらし
  市長と話そう!ふらっとミーティング あなたが思い描く未来の鎌倉や、生活の困りごとなど、松尾市長と気軽にお話ししませんか?申し込み不要。 ・6月7日(土曜日)…満福寺(腰越) ・6月14日(土曜日)…鎌倉市農協連即売所(小町) 時間はいずれも13時30分～15時30分 ・令和7年度・市長と話そう「ふらっとミーティング」 問合せ：地域共生課 【電話】61-3864
• くらし
  お知らせ(3) ■傍聴者を募集 ◇児童福祉審議会 家庭的保育事業などの施設の設置認可について。先着3人。 6月24日(火曜日)…玉縄支所午前10時30分～正午 申し込み：6月10日までにEメールでこども支援課(【Eメール】[email protected]、【電話】61-3891)へ。託児希望者は子どもの年齢も ◇まち美化推進協議会 第6次「まち美化行動計画」(素案)について。先着3人...
• くらし
  お知らせ(4) ■野生動物への対応 ◇アライグマ・ハクビシン・タイワンリスでお困りの人 捕獲檻(おり)を貸し出します。また、被害対策などは市ホームページを。 ◇野鳥などへの餌付けはやめましょう 敷地内にふんをされるなどの被害が発生しています。餌付けはおやめください。 ◇トビに注意を 食べ物を狙ったトビによる被害が多発しています。屋外で食事をするときには、上空から食べ物が見えないように工夫を。 ◇野鳥のヒナはそのま...
• くらし
  自治会・町内会の活動をサポート!市の制度をご活用ください ■地域防犯カメラ設置費等補助金 ～地域の防犯力を強化して、犯罪を減らしましょう 地域で発生する犯罪の抑止を目的に、自治会・町内会などの自主防犯活動団体が防犯カメラの設置などを行う場合は、その費用の一部を補助します。詳細は同担当へ。 問合せ：地域のつながり課安全安心担当 ■3R推進事業奨励金 ～地域ぐるみで循環型社会を目指しましょう ・ごみの発生抑制 ・再使用 ・再生利用 3R(スリーアール)=ごみ...
• しごと
  会計年度任用職員の募集 詳細は募集案内か市ホームページを 会計年度任用職員募集 ・まなびばサポーター ・保育任用職員 ・保育デイスタッフ ・保育タイムスタッフ ・保育所保健衛生任用職員 (正看護師) ・鎌倉歴史文化交流館・鎌倉国宝館学芸員 ・埋蔵文化財発掘調査関連(遺跡発掘調査研究員/調査員/調査補助員)
• 健康
  新型コロナ関連情報 ■ワクチンの副反応　長引く場合は かかりつけ医か、接種した医療機関にご相談を。重い副反応により健康被害が生じた場合、救済制度の対象となることがあります。 ■罹患(りかん)後の後遺症　続く場合は かかりつけ医か、罹患後症状対応医療機関へご相談を。 ・対応の医療機関(外部サイトへリンク) 問合せ：市民健康課 【電話】61-3979
• くらし
  戸籍に氏名のフリガナが追加されます 令和7年5月26日に改正戸籍法が施行され、戸籍の記載事項に氏名のフリガナ(振り仮名)が追加されることになりました。施行日以降、順次本籍地の市区町村から、戸籍に記載される予定のフリガナをお知らせする通知が郵送されます。 本籍地が本市の人には、8月ごろに通知書を発送する予定です。本籍地が本市以外の人は、それぞれの本籍地の市区町村にお問い合わせください。 詳しくは市ホームページを ・戸籍に氏名の振り仮名...
• くらし
  最新鋭のシステムを導入・運用開始 高機能消防指令センター ■24時間365日、市民の暮らしと安全を守ります 消防本部では、今年度から新しい高機能消防指令センターの運用を開始しました。119番通報の受け付けから災害対応の完了まで、一貫して迅速かつ正確に管理する重要な役割を担っています。 ◇強化ポイント(1)「映像通報システム(映像119)」を導入 指令センターと通報者の間で、リアルタイム映像と音声で直接やり取りができるようになりました。たとえば、傷病者の状...
• スポーツ
  鎌倉海浜公園 水泳プールを開場します 鎌倉海浜公園プール(プール営業期間中のみ) 【電話】22-2909 25mプールと幼児用プールを開場します。なお、50mプールと児童用プールは隣接している崖地の一部が崩落し、利用者の安全性が確保できない状況のため、ご利用いただけません。 期間：7月1日(火曜日)～9月7日(日曜日) (注)臨時休場日あり。詳細は市ホームページを 時間： ・9時00分～12時30分 ・13時30分～17時00分 料金...
• くらし
  地域みらい図ワークショップ ■地域の未来をみんなの手で ・地域福祉 より住みやすく安心できるまちにしていくために、「こうなったらいいな」と思う意見をみんなで話し合う、地区別住民会議を開催します。 ・対象…該当地区で生活・活動している人 ・定員…各30～40人程度 ・申し込み…e-kanagawa電子申請 ◇開催日時・対象地区・場所 6月14日(土曜日) ・10時00分～12時00分…腰越地区：腰越学習センター ・14時00分...
• くらし
  太陽光発電設備などの新しい補助金制度が始まりました! 地球にやさしい! これまでの市の補助金に加え、横須賀市、逗子市、三浦市および葉山町とともに、重点対策加速化事業費補助金を開始しました。太陽光発電設備などを導入する際に、個人や事業者がこの補助金を活用できます。 この機会に、CO2など温室効果ガスの排出量を減らし、地球温暖化対策のための第一歩を踏み出してみませんか。 ■補助対象設備と補助額 (1)太陽光発電設備 ・家庭用…7万円/kW ・事業用…5万...