健康 〔今月のおしらせ〕健康

※掲載内容は変更・中止になる場合があります。最新の情報については各問合先へ

■たきかわっこ　マタニティクラス
(1)たまご編「マタニティライフを楽しむ」
日程：10月23日(木)
内容：妊娠中に知っておきたいこと、マタニティ体操、交流

(2)ひよこ編「お産・育児のイメージレッスン」
日程：11月20日(木)
内容：お産・赤ちゃんがいる生活についてのお話、マタニティ体操、交流

◇共通事項
時間：13時30分〜15時30分
場所：保健センター
対象：妊娠16週以降の妊婦の方(パートナーも参加可)
持ち物：母子手帳、飲み物(水かお茶)、動きやすい服装
申込：各開催日3日前までに保健センター窓口または電話で申し込み。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■歯周病歯科検診
日時：10月30日(木)　13時〜14時
場所：保健センター
内容：歯科医師による歯科検診、歯科相談、歯周ポケット測定、歯科衛生士による歯磨き指導、唾液検査、75歳以上の方には舌や飲み込みなどの機能検査
※使用する歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等は差し上げます。
対象：成人の方(特に20歳、30歳、40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方)
参加料：520円(歯ブラシ代を含む)
申込：10月28日(火)までに保健センター窓口または電話で申し込み。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■赤ちゃん教室　すくすくらんど
日時：(1)10月31日(金)　(2)11月27日(木)　各日13時30分〜15時
(身体計測をご希望の方は13時〜13時15分の間にお越しください)
場所：保健センター
内容：
(1)赤ちゃんのホームケア、交流
(2)発達と生活リズム、事故防止、わらべ歌遊び
対象：令和7年7〜8月生まれの赤ちゃんとその保護者
持ち物：母子手帳、バスタオル、赤ちゃんの身の回りの物(おむつやミルクなど)、飲み物(水やお茶)は各自ご用意ください。
申込：前日までに保健センター窓口または電話で申し込み。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■よくわかる!健診結果説明会
健診結果を確認し、保健師・栄養士・歯科衛生士が生活習慣改善ポイントを紹介します。
日時：11月12日(水)、13日(木)
(1)9時15分〜11時
(2)13時〜14時45分
場所：保健センター
対象：40〜74歳の市国民健康保険加入者で特定健診を受診した方、後期高齢者医療制度加入者で後期高齢者健診を受診した方
持ち物：健診結果、筆記用具
※みそ汁やスープをお持ちいただくと塩分濃度測定ができます。
申込：11月5日(水)までに保健センター窓口または電話で申し込み。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256