くらし 本宮市長 今月の「つらつらと…」第4回

本宮市長　高松義行

今日は水無月10日、毎日蒸し暑くジメジメ梅雨入り前の気候でしょうか?
毎年の事ですが、雨好きの私にもあまりよい季節では無いように感じます。食中毒や熱中症、雨期の災害も心配です。気を付けて生活を致しましょう。最近は5月病だけではなく6月・7月病もあるらしく、症状は5月病と同様みたいですが、悪化する可能性は5月病より高いとの事です。予防法は、充分な睡眠・適度な運動・こまめなストレスの発散だそうです。
私は充分な睡眠と、ストレス発散は術を持ち合わせておりますが、ここ暫く運動とは決別しており何とかしなければと思っています。
私のストレス発散法は、あまり健康的ではありませんが季節の物を美味しく楽しく食する事です。勿論少々のお酒を添えて…先日家で自家製(麺は市販品)冷やし中華を頂きました。錦糸卵にキュウリ・トウモロコシのトッピング、定番のトマトは切らしていたみたいですが、最初はそのままズルズルと、続いて辛子を付けてズルズルズルと、次に黒酢を少々加えツルリと、最後にマヨネーズを…完食です。いよいよ冷やし中華の季節ですね!
最近は季節の変化が感じにくく、何時も同じ食材が手に入る便利な時代ですが、周りの景色や草花に心を動かし、旬の食材の美味しさに感動する、そんな些細なことが今の私たちに大切な事と、つらつら思う今日この頃です。この時期みんなで元気に乗り切りましょう!