健康 からだ測定会～体力測定～

ご自身の体力や、日頃の運動の成果を確認したい方におすすめの教室です。
現在の運動機能や筋力を見える化し、今後の健康づくりに活用しましょう!

■2日間1コース
日時：1日目　9月10日(水)　9：30～11：30
内容：体力測定
日時：2日目　9月29日(月)　9：30～11：30
内容：結果説明、運動実技

会場：大久保公民館　体育室
対象：18歳以上の方
定員：20人(先着順)
持ち物：体育館履き、タオル、動きやすい服装、飲み物
申込み：8月19日(火)9時～9月3日(水)に、電子申請で。
※区外在住の方は8月26日(火)9時から受け付けます。