くらし 身近なところにSDGs

日本は医療や福祉サービスへのアクセスが世界と比べ相対的に良く、平均寿命は世界第1位となっています。一方で、生活習慣病の患者数や死亡数は増加傾向です。運動習慣のある20歳以上の割合は3割程度となっており、運動がしたくてもできないという人も多いのではないでしょうか。
このコラムを読み終えたら立ち上がり、その場で10回足踏みをしてみましょう。5分続けることができれば体が温まってきますよ。3月は暖かい日が増え、運動にちょうどいい時期です。ハイキングイベントも市内で開催されるので、そのようなイベントもうまく活用して、体を動かしてみましょう。

問合せ：企画政策課
【電話】50-1206