くらし今月のおすすめレシピ

■包丁いらずの簡単ハンバーグ
保健センターの管理栄養士が考えました!
切干大根を使用し、簡単に野菜を摂取and食感アップ!よくかむ習慣を身に付けましょう。じめじめした時期にもさっぱり食べられる味付けです。ぜひ作ってみてください♪
※詳しくは本紙をご覧ください。