イベント イベント情報-健康・福祉-

■いのちと暮らしの相談会
悩みやつらさに精神科医師や弁護士などが無料で相談に応じます。申し込み不要です。
日時：11月21日(金)午後1時～4時半(受け付けは午後4時まで)

場所・問合せ：健康推進課(保健センター内別所町3丁目)
【電話】423-8811【FAX】423-8833

■いきいき百歳体操支えて隊養成講座
地域の高齢者の通いの場を支えるボランティアを始めませんか。
日時：11月21日(金)午後1時半～3時半
場所：opsol福祉総合センター(野田町1丁目)
講師：市理学療法士ほか
定員：40人(申込先着順)

申込み・問合せ：電話またはQRコードで介護保険課へ
【電話】423-9475

■一歩先の健康へ!動脈硬化予防教室で健康な血管を育みましょう
対象：本市に住民登録がある40～74歳の人
日程など：表のとおり

※講義編に参加すると、運動編・食事編に参加できます。
講師：尾上雅彦(市民病院心臓血管外科顧問)、朝海伯子氏(健康運動指導士)ほか
定員：50人(申込先着順)

申込み・問合せ：11月6日(木)から電話またはQRコードで健康推進課(保健センター内)へ
【電話】423-8811【FAX】423-8833

■ハンドマッサージとおしゃべりの会(市民活動初動支援事業)
疲れた体と心をアロマハンドマッサージでリフレッシュしましょう。
日時：11月22日(土)午前10時半～正午
場所：市立公民館(堺町)
講師：分部輝美氏(アロマセラピスト)
費用：800円(材料費)
定員：15人(申込先着順)
申込み：11月15日(土)までにQRコードでmusubiへ

問合せ：自治振興課
【電話】423-9740

■住民啓発セミナー　楽々お口の健康アップ・オーラルフレイル予防
日時：11月22日(土)午後2時～3時半
場所：山直市民センター(三田町)
講師：安栗直美氏(歯科衛生士)
定員：50人(申込先着順)

申込み・問合せ：11月20日(木)までに電話またはファクス(住所、氏名、電話番号を記入)で地域包括支援センターいなば荘牛滝の谷へ
【電話】479-1212【FAX】479-1897

■いつまでも元気でいるための栄養学入門　フレイルも低栄養もぶっ飛ばすでぇ～
日時：11月29日(土)午後2時～4時
場所：opsol福祉総合センター(野田町1丁目)
講師：栗林美貴子氏(管理栄養士)
定員：100人(申込先着順)

申込み・問合せ：11月5日(水)～21日(金)午後5時半に電話またはファクス(住所、氏名、電話番号を記入)・QRコードで介護保険課へ
【電話】423-9475【FAX】423-6927
※手話・要約筆記希望者は11月14日(金)までに要申し込み。

■「はかる×うごく」ウエルエージングきしわだPRイベント
ピラティスの要素を取り入れた姿勢改善レッスン(要申し込み)や血管年齢などの健康チェックがあります。詳しくは市ホームページをご確認ください。
日時：12月4日(木)午後1時～5時(受け付けは午後4時15分まで)
場所：保健センター(別所町3丁目)

問合せ：健康推進課(保健センター内)
【電話】423-8811【FAX】423-8833

■がんとの上手な付き合い方
がんになっても、あなたらしく生きていくために大切なことはなにか、一緒に考えてみませんか。
日時：12月6日(土)
講演会…午後1時～2時半、
がん無料相談会…午後0時半～1時、午後2時半～3時
場所：市民病院(額原町)
講師：
川島正裕(市民病院緩和ケア内科部長)、
澤近敦子(市民病院医療ソーシャルワーカー)

申込み・問合せ：電話またはファクス(がん市民講座、氏名、電話番号を記入)・QRコードで医療マネジメント課へ
【電話】445-1000【FAX】441-8820

※費用は特に記載がない限り無料
※QRコードは本紙をご覧ください。