講座 月に1度の健康づくり はつらつ健康教室

教室内容：健康づくりと介護予防のための筋力維持・強化運動
対象：65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
開催時間：13：30～15：30
申込み：不要
参加費：無料
※水分補給のための飲み物を持ってきてください。
※美土里会場に参加する方は屋内シューズを持ってきてください。

■10月の開催日程
1日(火)甲田文化センターミューズ
2日(水)向原生涯学習センターみらい
9日(水)美土里生涯学習センターまなび
16日(水)八千代文化施設フォルテ
17日(木)高宮田園パラッツォ
18日(金)クリスタルアージョ

問合せ：健康長寿課　健康推進係
【電話・お太助フォン】42-5633