くらし いきいき100歳体操 『さてと、元気に歳でもとりますか!』

～5月は泊、阿嘉、謝名堂にお邪魔しました～

介護にならずに、元気に人生を謳歌するための秘訣をお知らせしています♪
当日は下記のようなプログラムで会を進めています。

(1)生活習慣病と介護って関係していたのか!(健康づくり班)
(2)どうして今体操が必要なの?(地域包括支援センター)
(3)みんなで「いきいき100歳体操」を実践!(福志士会)

◆7月/8月の予定
7月15日(火)　午前10時～11時30分　鳥島公民館
7月29日(火)　午前10時～11時30分　仲泊公民館
8月5日(火)　午前10時～11時30分　真我里公民館

毎月対象の字にはチラシを配布しています!友人やご家族を誘ってお気軽にお越しください!

お問い合わせ：福祉課　健康づくり班
【電話】985-7124