健康 健康ガイド 講座・教室

特に記載がない場合、
会場：保健センター
定員：先着順
費用：無料。持ち物は問い合わせ先へご確認ください
[コバトン]：コバトンALKOO(あるこう)マイレージポイント対象事業

■★骨粗しょう症予防教室
日程・時間・会場：下表のとおり

内容：
・医師による骨粗しょう症の病態・予防などに関する講演
・栄養士による栄養・運動・日常生活についての講話
持ち物：筆記用具
申込み：電子申請(HP…8652)、電話

■お口と栄養と運動の元気塾～フレイルを予防しよう～(全4回)
日時：8月7日(木)・21日(木)・28日(木)・9月25日(木)9：45～11：45
会場：川柳地区センター2階会議室
内容：歯科医師による講話、歯科衛生士による口腔(こうくう)体操、管理栄養士・運動指導士による講話、運動などを通じてフレイル予防のポイントについて学びます
対象：市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人
持ち物：筆記用具、運動靴、飲み物、タオル、マスク。運動のできる服装を着用
申込み：7月7日(月)9：00から。電子申請、電話

問合せ：地域包括ケア課
【電話】963-9163
HP：80889

■★[コバトン]食育クッキング「暑さに負けない料理を作ろう」
日時：7月18日(金)10：00～13：00
内容：講話、調理実習
対象：市内在住の方24人
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、タオル、室内履き、筆記用具
申込み：電子申請(HP…8628)、電話

■★[コバトン]ハッポちゃん体操公開練習
日時：7月9日(水)10：00～11：00
会場：南越谷地区センター
持ち物：飲み物
申込み：7月8日(火)まで。電子申請(HP…8639)、電話

■★[コバトン]歯とお口の健康づくり講演会～命を狙う口腔細菌について～
日時：9月25日(木)13：30～15：00
内容：歯科医師による、歯周病等の歯とお口のトラブルが全身に及ぼす影響や感染症との関係、歯とお口の健康習慣などについての話
対象：市内在住の方50人
申込み：7月24日(木)から。電子申請(HP…72311)、電話

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★の問い合わせ先：健康づくり推進課
〒343-0023　東越谷10-31　保健センター内
【電話】960-1100【FAX】967-5118