健康 健康・福祉

■骨密度測定会
日時：5月15日(木)13：00、13：30、14：00、14：30、15：00
場所：保健福祉センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　各回16人
その他：裸足で測定

申込み・問合せ：5月1日(木)から13日(火)までに電話か電子申請で健康課(二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください)
【電話】497-3494

■ヘルシー食育講座～女性のためのおすすめ食生活～
悪玉コレステロール値、骨粗しょう症、貧血、便秘などに効果的な食事について紹介します。講座終了後、希望者はベジチェック(野菜摂取推定量)や血管年齢測定もできます。
日時：5月28日(水)10：00～11：30(受け付け9：45)
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の女性　先着24人
内容：管理栄養士の講話、試食など
メニュー：
青魚の玉ねぎソースがけ
ひじきと3色豆のサラダ
きのことじゃがいものミルクみそ汁
費用等：150円(材料費)
持ち物・必要なもの：筆記用具、飲み物

申込み・問合せ：5月26日(月)までに(1)氏名(2)住所(3)電話番号(4)年齢を電話かメールで健康課
【電話】497-3494【メール】[email protected]

■ロコモ予防教室
自身の骨密度やロコモ度などを知って予防方法を学びませんか。
日時：6月6日(金)10：00〜12：15
場所：保健福祉センター
対象：20歳以上で現在骨粗しょう症の治療を受けていない人　先着15人
持ち物・必要なもの：筆記用具
その他：裸足で測定・動きやすい服で参加

申込み・問合せ：6月4日(水)までに電話か電子申請で健康課(二次元コードは本紙またはPDF版をご覧ください)
【電話】497-3494