講座 【施設から】十日市場地区センター

■夏休みこどもDay
フィリピンの文化や踊りを楽しみ、人形劇や工作、スポーツを体験
日時：8月23日(土)10時～14時
対象・定員：小学生
※幼児は要保護者同伴
申込み不要、当日直接会場へ

■男性のための筋トレ教室(全8回)
シルバー世代にあったスロートレーニングで筋肉を鍛える
日時：9月9日～10月28日の毎週火曜日10時～11時30分
対象・定員：成人男性　先着14人
費用：4,000円
申込み：8月18日から電話・窓口

■金曜エクササイズ(全14回)
有酸素運動や筋力アップ体操を交え、楽しく体を動かす
日時：9月12日～12月12日の毎週金曜日
(1)9時20分～10時20分
(2)10時40分～11時40分
対象・定員：成人　各先着55人
費用：各4,200円
申込み：8月19日から電話・窓口

■山本くんと歌おう!(全5回)
ピアノの伴奏に合わせて、昔懐かしい唱歌や歌謡曲を歌い楽しむ
日時：9月26日、10月10日・24日・31日、11月21日(金)15時15分～16時30分
対象・定員：成人　先着40人
費用：1,000円
申込み：8月18日から電話・窓口

問合せ：十日市場地区センター
〒226-0025　横浜市緑区十日市場町808-3
【電話】045-981-9573【FAX】045-982-3161