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■健康ラボ～測る・学ぶ・相談する～　(アスマイル市民限定ポイント対象)
毎月1回、シーパスパークで、健康チェックや専門職による体験型のワークショップ、医師による未病予防相談などを行います。
※事前予約優先。空き状況により当日参加可。

○健康チェック
定員：30人
体組成・握力・あしゆび力測定

○ワークショップ
定員：30人
栄養士から学ぶ!「熱中症×食育」
～知っ得!飲ん得!手作りドリンク～
レモン風味の経口補水液作り

○未病予防相談
定員：6人(新規優先)
気になる体の不調やコロナ感染症・ワクチン接種後の体調不良、栄養のことなどの相談に医師が対応します。

〔共通事項〕
日時：7月23日(水)午前10時30分～午後0時30分
場所：シーパスパーク
対象：市民

申込・問合せ：7月1日(火)午前8時45分から電話で保健センター

■ココフレアからのお知らせ
○簡単トレーニング(下半身編)
日時：7月17日(木)午前10時30分～11時
場所：セントラルスポーツスタジオ
対象：60歳以上で医師による運動制限のない人
定員：10人
申込：前日までに直接または電話でセントラルスポーツジムスタ24泉大津

⃝やさしい体幹トレーニング「機能的な身体をつくろう」
日時：7月9日(水)・23日(水)午後5時30分～5時50分
場所：もんとパーク
対象：15歳以上で医師による運動制限のない人
定員：10人(定員を超える場合は抽選)
申込：当日、レッスン開始時刻5分前までにセントラルスポーツジムスタ24泉大津

問合せ：セントラルスポーツジムスタ24泉大津
【電話】0725・20・6730

■和泉保健所からのお知らせ
○アニサキス食中毒にご用心!
アニサキスはサバ、サンマ、イカ、カツオなどに付く寄生虫で、半透明で白色、2～3cmの糸状です。食後数時間で腹部に激痛が起こります。酢締め、塩漬け、しょうゆやワサビでこの寄生虫は死にません。有効な予防方法は、新鮮なうちに内臓を除去、寄生虫がいないか目視確認、加熱(70℃以上なら瞬時、60℃なら1分)、冷凍(-20℃で24時間以上)です。

○HIV・クラミジア・梅毒検査と相談
日時：第2・4水曜日　午前9時30分～11時

○骨髄バンクドナー登録
申込：電話またはウェブ

○こころの健康相談(電話予約制)

問合せ：和泉保健所衛生課
【電話】0725・41・1342

■健康相談を受け付けています
▽一般健康相談(申込不要)
場所：保健センター
日時：月～金曜日　午前9時～午後5時

市民を対象に健康相談を行います。
電話による健康相談も受け付けています。
【電話】0725・33・8181

■健康チェックDay(予約優先)　(アスマイル市民限定ポイント対象)
○健康状態や食生活を見える化!
自分のからだの状態を知って、「健康増進・未病予防・生活習慣の改善」に取り組もう。
※予約優先。指定日以外の測定はできません。
[チェック項目]
・体組成・運動機能測定(6歳～)
・あしゆび力測定
・血管年齢測定(18歳～)
・骨の健康チェック(5歳～)
・ベジチェック
日時：8月8日(金)午前9時30分～正午
場所：保健センター
対象：市民
定員：先着27人

申込・問合せ：7月4日(金)午前8時45分～直接または電話で保健センター