くらし 健康は食事から!料理教室に参加しませんか?

「毎日、手軽に続けられる」を目標に、テーマに沿った内容の講話、調理デモンストレーションを行いますので、ぜひご参加ください。

■えぽかの台所
日時
○食生活(バランスの良い食事)について
・8/8(金)(1)10：00～　(2)13：30～
・8/20(水)10：00～
○フレイル予防と低栄養について
・9/5(金)(1)10：00～　(2)13：30～
・9/8(月)10：00～
○メタボ予防とお口の健康について
・10/1(水)(1)10：00～　(2)13：30～
・10/3(金)10：00～
場所：えぽか2階　調理室
定員：各教室25～30人
申込方法：電話または申込用紙を記入の上、保健課へ提出。締め切りは各実施日の一週間前まで。
参加費：無料
持参物：筆記用具
※発熱、体調不良などがある場合は参加を見合わせてください。

■男性の料理教室
日時：
○和食調味料について　8月25日(月)10：00～
○調理方法について　10月6日(月)10：00～
○基本の切り方について　12月8日(月)10：00～
場所：えぽか2階　調理室
定員：各教室20人
申込方法：電話または申込用紙を記入の上、保健課へ提出。締め切りは各実施日の一週間前まで。
○献立作成について　令和8年1月19日(月)10：00～
○ホットプレートを利用した料理　令和8年2月9日(月)
○手作りおやつ(食育について)　令和8年3月9日(月)10：00～
参加費：無料
持参物：筆記用具
※発熱、体調不良などがある場合は参加を見合わせてください。

問合せ：保健福祉部　保健課
【電話】24-5112