健康 利根フリフリクラブ主催『フリフリグッパー体操』地区運動集会

■参加者の声
ハーイ、みなさんこんにちは。私はフリフリグッパー1年生です。おそるおそる参加してみましたが、1時間が楽しいこと楽しいこと。
若い先生や先輩のリードの中、脳トレ(ゲーム感覚)は手とり足とりで身体と心もほぐれます。その後、氷川きよしの歌と水前寺清子の曲で「フリフリグッパー」を行います。これが身体の隅々まで行き渡ります。大きな笑い声と軽やかなステップで、会場は華となり「来見」を期して解散となります。とにかくとても楽しいですよ。新入生をお待ちしております‼(全会場参加　Fさん)

昨年12月入会の参加者さんから楽しさが伝わってくる声をいただきました。町内2カ所で月6回行われている運動集会に、ほとんど参加されており、運動習慣も身についたのではないでしょうか。
運動は苦手と思っている方、軽い運動を仲間と一緒に楽しく始めてみてはいかがでしょうか。

■フリフリ地区運動集会予定(令和7年11月～12月)
※参加無料

講師：筑波大学　桑水(くわみず)先生・山﨑(やまざき)先生・秦(はた)先生・姜(かん)先生・李(い)先生
※福祉バス・ふれ愛タクシーをご利用ください。
※初めてご参加の方は利根町保健福祉センターまでご連絡ください。
※状況により中止される場合があります

問い合わせ：利根町保健福祉センター
【電話】68-8291