健康健康のページ(2)

発行日 : 2025年03月01日
自治体名 : 大阪府泉大津市
広報紙名 : 広報いずみおおつ令和7年3月号

■ココフレアからのお知らせ
○コアポールストレッチ
日時：3月20日(祝)午前10時30分～11時
場所：ココフレア/セントラルスポーツ　スタジオ
対象：60歳以上で医師による運動制限のない人
定員：8人
申込：3月19日(水)までに直接または電話

○コアポールストレッチ「伸ばしてほぐしてリラックス」
日時：3月の毎週水曜日　午後5時30分～5時45分
場所：ココフレア/セントラルスポーツ　スタジオ
対象：15歳以上で医師による運動制限のない人
定員：8人(定員を超える場合は抽選)
申込：当日、レッスン開始時間5分前までに直接

問合せ：セントラルスポーツジムスタ24泉大津
【電話】0725・20・6730

■らくらく運動教室(予約制)
生活習慣病やフレイルの予防に効果的な運動を専門トレーナーから実践形式で学べます。
フレイル予防に関するミニ講話があります。
日時：4月10日(木)午前10時～11時30分
場所：保健センター
対象：40歳以上の市国保および後期高齢者医療制度の被保険者
定員：先着30人
持物：飲み物、フェイスタオル

申込・問合せ：3月10日(月)午前8時45分から直接または電話で保健センター

■健康チェックDay(予約優先)
○健康状態や食生活を見える化!
自分の身体の状態を知って、「健康増進・未病予防・生活習慣の改善」に取り組もう。
[チェック項目]
・体組成・運動機能測定(6歳～)
・あしゆび力測定
・血管年齢測定(18歳～)
・骨の健康チェック(5歳～)
・ベジチェック
日時：4月11日(金)午前9時30分～正午
場所：保健センター
対象：市民
定員：先着27人(予約優先)

申込・問合せ：3月7日(金)午前8時45分から直接または電話で保健センター

■新型コロナウイルス関連情報
・ワクチン接種による副反応の状況など
・市の相談窓口オンライン相談、健康被害支援金、後遺症プログラムなど
※二次元コードは本紙をご覧ください。