- 発行日 :
- 自治体名 : 大阪府守口市
- 広報紙名 : 広報もりぐち 令和7年7月号 No.1546
■西部コミュニティセンター
【電話】06-6993-1341
場所：文園町8-8
◇ベビーマッサージ
内容：着衣のままできる!ベビーマッサージ。知育遊びあり。育児のお悩み相談なども行います。
日時：7月4日(金)11：00～12：00
場所：1階和室2
対象：生後3カ月～1歳半くらいの子と保護者
講師：林麻里(はやしまり)氏
費用：500円
定員：先着10人
持ち物：バスタオル
備考：必要に応じて子の飲み物
申込み：電話・来館(当日参加も可)
◇料理教室「お弁当を作ろう!」
内容：料理の先生の指導のもとわかりやすく基本を教わりながらお弁当を作ろう
日時：7月21日(月・祝)10：00～13：00
対象：小学1～3年生と保護者1人
講師：冨士田(ふじた)かおり氏
費用：500円/人
定員：先着8人
持ち物：エプロン・飲み物
注意事項：持ち帰り不可(食事時間込み)
申込み：7月7日(月)10：00～電話・来館
◇料理教室「料理のコツを学ぼう」
内容：盛り付けや、料理のコツを教えてもらい料理の上級者になろう
日時：7月22日(火)10：00～13：00
対象：小学4～6年生
講師：冨士田(ふじた)かおり氏
費用：500円
定員：先着8人
持ち物：エプロン・飲み物
注意事項：持ち帰り不可(食事時間込み)
申込み：7月7日(月)10：00～電話・来館
■守口文化センター(エナジーホール)
【電話】06-6992-1276
場所：河原町8-22
◇音楽ソルフェージュ教室
内容：ソルフェージュは音楽の基礎作りです。視唱・聴音・楽典や音楽史を学びます。
日時：
・初級(1)17：00～17：50(小学生まで)
・初級(2)18：00～18：50(中学生以上)
・中級19：00～19：50(年齢不問)
・上級20：00～20：50(受験など)
費用：3‚300円(月2回)
注意事項：
・初級はドレミよみからスタート
・中級は吹奏楽や合唱などの勉強に
・上級は楽器問わず音楽大学受験に
備考：クラスでお悩みの人は一度体験可能です。気軽に連絡してください。
◇生活筋力 ゆっくりプログラム教室
内容：ゆっくりとした動作で、軽い負荷・自重で行うトレーニング。筋肉増加・骨の成長や新陳代謝アップ・脂肪燃焼・冷え性・腰痛・便秘解消などの効果が期待できます。
日時：7月1日・15日(火)10：00～
費用：3‚300円
■守口市民体育館
【電話】06-6992-8201
場所：河原町9-2
◆フィットネス教室 追加募集
▽ゆっくりストレッチ
内容：普段運動をしていない人、これから運動を始めたい人にお勧め。ゆっくりとしたストレッチで無理なく体をほぐします。
日時：毎週木曜日 9：30～10：30
▽運動不足さよなら
内容：運動不足を感じている人に!歩行・柔軟体操・タオル体操など軽い運動です。
日時：毎週木曜日 11：00～12：00
▽お肉サヨナラ健康体操
内容：体の皮下脂肪や体型が気になる人に!脚を動かし体温を上げて脂肪とサヨナラする体操です。
日時：毎週木曜日 19：30～20：30
▽のびのび体操
内容：ダンベルやチューブを使い、柔軟性を高める体操です。
日時：毎週金曜日 9：30～10：30
▽脂肪さよなら
内容：代謝を高めて健康的にシェイプアップを目指します。
日時：毎週土曜日 13：00～14：00
注意事項：各教室未開催日があります。
場所：第2フィットネスルーム
対象：16歳以上
費用：950円×残り回数分(9月半ばまで)1回分の料金(950円)で体験可(要予約)
定員：先着若干人(満員になり次第、終了)
持ち物：運動しやすい服装・室内用シューズ・タオル・飲み物など
申込み：前日までに体育館2階事務所へ来館・電話