宇都宮市（栃木県）

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健康
さっそく実践!野菜(ベジ)増しレシピ ID：1041020 ■カボチャとナッツのサラダ野菜使用量：1人分75g ◇1人分の栄養価エネルギー109kcal、たんぱく質3.0g、脂質7.5g、炭水化物10.5g、食塩相当量0.3g ◇材料(2人分) カボチャ　150g、お好みのナッツ　18g、マヨネーズ　大さじ2 ◇作り方 (1)カボチャを火の通りやすい大きさ(4cm角位)にカットし、水にくぐらせ、皮がやわらかくなるまで加熱する。...
その他
今月の表紙南図書館(雀宮町)で絵本(※)を読んでいる親子の様子です。本市では、芸術の秋やスポーツの秋、食欲の秋など、皆さんの日常を豊かに彩るイベントが盛りだくさんです。秋のイベントについて、詳しくは、2～5ページをご覧ください。 ※「りんご」童心社　文…松野正子(まつのまさこ)、絵…鎌田暢子(かまたのぶこ)
くらし
宮(みや)のもの知り達人検定意外と知らない!?宇都宮の歴史や文化、自然、観光など、さまざまな分野のクイズを出題します。楽しく学んで「宮のもの知り達人」を目指しましょう! ■問題上河内地域では、ある果物の栽培が盛んです。秋に収穫されるその果物はなんでしょう。 1.ユズ 2.ミカン 3.リンゴ 4.マンゴー答えは44ページ欄外 ■宮のもの知り達人検定(目次ページ)の答え 1.ユズ…上河内地域では、昔から庭先などでユズが栽培さ...
イベント
HELLO,NEW CITY. 未来へ進むライトラインライトライン応援団　teamNEXT BIZ 「teamNEXT BIZ」は、企業・団体・学校向けに2025年3月にはじまりました。今では、50団体を超える仲間が応援してくれています。 ■LIGHTLINE FAN FESTIVAL(ライトライン・ファン・フェスティバル) Produced by ライトライン応援団teamNEXT BIZのみんな時間：10：00～17：00 会場：宮みらいライ...
イベント
秋の宇都宮(1) 芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋などさまざまな秋が感じられ、子どもから大人まで楽しめる市内のイベントを紹介します。家族や友人などとお出掛けして、宇都宮の秋の深まりを感じてみませんか。 10/7〜19　花と緑のフェスティバルうつのみや2025 ID：1041293 宮PASSカード提示で特典が! ◇街中に花を見に行こう!「花と緑のウォークラリー」 ID：1041297 期間：10月7～19日。会...

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HP: 栃木県宇都宮市ホームページ
住所: 宇都宮市旭１－１－５
電話: 028-632-2222
首長: 佐藤　栄一