寒川町（神奈川県）

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くらし
【特集】朝ごはんを食べて元気に今日を始めよう!(1) 毎日、朝ごはんを食べていますか?朝ごはんはお腹を満たすだけでなく、脳を活性化させ、集中力や記憶力を高め、一日の活動をスムーズにするなど、さまざまなメリットがあります。朝は寝る時間や身支度を優先してしまい、つい朝ごはんを抜いてしまうことはありませんか?朝ごはんの大切さや食べる時のポイント、レシピなどを紹介します。・食欲がない・忙しい・面倒だなあ ■寒川町民は朝ごはんを食べているの? 町の健康...
くらし
【特集】朝ごはんを食べて元気に今日を始めよう!(2) ■朝ごはん食べる習慣を身に付けよう! 身体の持つ機能を最大限に生かすためには、栄養バランスのよい朝ごはんを取ることが大切です。朝ごはんを抜きがちな人は、主食を取り入れることから始め、主菜・副菜などを徐々にプラスして栄養バランスを意識していきましょう。 Step1)主食でエネルギーチャージ身体のあらゆる機能は、エネルギーによって働きます。主食は効率よくエネルギーを生み出す炭水化物を多く含みます。 ...
講座
公民館・図書館の行事 ■子ども向け行事はこちらから ※『すきっぷ』(子どもたちのための生涯学習情報紙) (2次元コードは本紙をご覧ください) ■詳細はこちらから公民館ホームページ、図書館ホームページ(2次元コードは本紙をご覧ください) ■夏のこわーいおはなし会とっておきのこわーいおはなしを用意してお待ちしています。日時：8月29日(金) (1)午後2時～2時30分 (2)午後3時～3時30分対象・定員：小学生　...
子育て
こども Child ■畠山紗英(はたけやまさえ)選手と一緒に親子BMX体験教室現役オリンピアン畠山選手の指導によるBMXを、親子で体験できる特別企画です。日時：8月31日(日) (1)午前9時～9時45分 (2)午前10時～10時45分 (3)午前11時～11時45分(各回同じ内容、雨天中止) 場所：パンプトラックさむかわ対象・定員：5～12歳の子どもとその保護者　各回5組30人(先着順) 費用：2,500円(...
子育て
子育て教室に参加しませんか? ■子育てひろば子どもと遊びながら、身体測定もできます。日時：9月1日(月) ※相談のみ要予約。【ページID】14667 ■離乳食講習会 ▽スタートコース離乳食の始め方や進め方を学びます。日時：9月8日(月) 申込：8月5日(火)　午前9時から【ページID】14586 ▽パクパクコース 1歳ごろからの食事・おやつについて、講座やデモンストレーションを通して具体的に学びます。日時：9月2...

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HP: 神奈川県寒川町ホームページ
住所: 高座郡寒川町宮山１６５
電話: 0467-74-1111
首長: 木村　俊雄