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「食育 材料」に関する検索結果は 383件です。
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健康 埼玉県さいたま市北区 市報さいたま 北区版 2025年8月号「パパっと簡単!栄養満点ごはん」から一品紹介します 「レンジでうま辛!豚キムチ丼」 ■材料・1人分 キャベツ…80g(約2枚) キムチ…40g(小パック1弱) ピーマン…1個 豚ひき肉…80g(小パック3/4程度) みそ…3g(小さじ1/2) ごはん…200g(どんぶり軽く1杯) ■作り方 (1).キャベツを一口大にちぎり、器に入れてラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。ピーマンは2つに割って種を取り一口大にちぎる。 (2).(1)にピー...
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くらし 茨城県下妻市 広報しもつま 令和7年8月号SHIMOTSUMA お知らせ版(2) 各お知らせの詳細は、本紙枠内の二次元コードをご覧ください。 ■不適正な土砂の搬入にご注意 県内で不適正な土砂の搬入事案が多発しています。自分の土地は自分で守りましょう。 ◇防止策 ・業者の“うまい話”に乗らない。 ・口頭での約束(契約)はしない。 ・土地を定期的に見廻る。侵入防止柵や警告掲示板を設置する。 ◇ご注意 ・急に山林が伐採された ・空き地などに工事用の鉄板が敷かれた ・重機類(バックホウ...
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健康 茨城県笠間市 広報かさま 令和7年8月号毎月19日は食育の日 笠間市ヘルスリーダーの会 かさま食彩 家族と一緒に囲む食卓で試してみたいレシピを笠間市ヘルスリーダーの会が紹介します。 ■栄養成分(1人分) エネルギー：260kcal たんぱく質：21.0g 脂質：8.9g 炭水化物：12.2g 食物繊維：8.8g 食塩相当量：0.7g ■食事バランスガイド 主食(ごはん、パン、麺)：0SV 副菜(野菜、きのこ、いも、海藻料理)：3SV 主菜(肉、魚、卵、大豆料理)：2SV 牛乳・乳製品：0SV 果...
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健康 長野県中野市 広報なかの 2025年8月号特集 暑い夏こそ健康に(3) ■学校給食からのおすすめ 「豚肉とキムチの炒め物」 ビタミンB1が豊富な豚肉と、食欲増進効果のあるカプサイシンが含まれるキムチを使ったがっつりメニュー! エネルギー：91kcal たんぱく質：6.4g 脂質：3.5g 食塩相当量：0.8g ※1人分当たり ○材料(4人分) 豚こま切れ肉…100g A しょうゆ…小さじ1 A 酒…小さじ1/2 ニンジン…1/3本(50g) タケノコ水煮…30g ぶな...
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イベント 埼玉県草加市 広報そうか 令和7年8月号催しもの(1) ◆草加市華道展出品者募集 日時：〔生けこみ〕10/10(金) 14時～21時 場所：アコスホール 対象：市内在住・在勤・在学者、市の公共施設等で活動する人。華道サークルメンバー・生け花講座受講者大歓迎。 費用：2500円(高校生以下無料。花材費は本人負担。生けこみ時に支払い。) 定員：抽選20人(1人1点) 申込み：8/29(金)までに文化観光課や公共施設等で配布する募集要項を確認し同課へ。 【電...
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くらし 宮城県栗原市 広報くりはら 令和7年8月号学びのひろば 【私たちの学校じまん】 ■エン「ジョイスポ」ーツ 3年 白鳥 陽椛 志波姫中学校 志波姫中学校では今年、運動会を生徒主体の新しい行事「ジョイスポ」として開催しました。私は実行委員長として、準備段階から携わりました。練習が始まり、全校生徒の士気が当日に向けて高まっていく様子を見たとき「私たちはこの瞬間のために頑張ってきたんだ」と、心から実感できました。競技や全校生徒の演技、仲間との時間、その全てがか...
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くらし 神奈川県開成町 広報かいせい 令和7年8月号第4回 吉高Recipe 町は吉田島高校(通称・吉高)の生活科学科と協働で、食育推進活動に取り組んでいます。このコーナーでは、昨年度の卒業生が考案したメニューを紹介します。 ■今月のレシピは…ザクザクコロコロ夏野菜ラタトゥイユ ○材料(2人分) かぼちゃ…100g なす…100g(1個) ピーマン…50g たまねぎ…100g コーン(缶詰)…30g ローリエ…1枚 にんにく…10g(2片) オリーブ油…24g(大さじ2) ...
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講座 兵庫県三田市 広報さんだ 令和7年8月1日号Living Informationくらしの情報【講座】(1) ■阪神青い鳥学級北支部 三田教室 視覚障害者当事者の要望を踏まえながら、日常生活をより豊かに送るための工夫を学び、新たな活動・居場所づくりをする一助となるように開催します 日時：(1)9月29日(月) (2)11月14日(金) (3)12月11日(木) いずれも10時~15時 ※原則3回受講 場所： (1)郷の音ホール (2)人と自然の博物館館 (3)ガラス工芸 ※市役所からバスで送迎 対象：市内...
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くらし 福岡県みやま市 広報みやま 2025年8月号今月の逸品! ■ひじきのサラダ ◇材料(4人分) 長ひじき(乾) 5g 濃口しょうゆ 小さじ1 キャベツ 120g きゅうり 60g にんじん 40g コーン 20g (A)酢 小さじ1 (A)サラダ油 小さじ1 (A)上白糖 小さじ1 (A)塩 小さじ1/4 (A)こしょう お好み ◇作り方 (1)ひじきは水で戻して3cm幅に切り、さっとゆでて水気を切り、しょうゆをまぶす。 (2)キャベツは1cm幅の細切り、...
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イベント 京都府木津川市 【京都府木津川市】広報きづがわ 2025年8月号食育レシピコンテスト 「僕・私にまかせて!オリジナル・アイデアおかずレシピ」を募集します。 募集テーマ： (1)野菜や果物を使ったおかずレシピ ※地元野菜を使ったレシピ歓迎 (2)魚を使ったおかずレシピ 審査方法： 1次審査 書類選考で入賞者5人を決定 2次審査 木津保健センターで実技(材料は、市で準備します) 賞品： 最優秀賞 1人 季節の食材詰合せA 優秀賞 4人 季節の食材詰合せB 条件： ・秋に旬を迎える材料を...
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くらし 京都府木津川市 【京都府木津川市】広報きづがわ 2025年8月号食育レシピ ■かぼちゃ羹 ▽材料/6人分 かぼちゃ…中サイズ1/5個 スキムミルク…大さじ10 甘納豆…90g バニラエッセンス…少々 ミント…少々 (A)水…500ml (A)粉寒天…大さじ1 (A)砂糖…大さじ6と小さじ2 流し缶…1個 ▽作り方 (1)かぼちゃは種と皮を除いて、薄くスライスする。切る際に、硬ければ電子レンジで加熱し、粗熱をとってから切る。 (2)(1)にラップをかけ、600Wの電子レンジ...
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イベント 徳島県阿波市 広報あわ 2025年8月号情報ガイド-イベント・催し- ■平和写真展 戦争の悲惨さや平和の尊さを次世代へ伝えていくために開催しています。ぜひ、お近くの会場までお越しください。 ■マリッサとくしま出張登録・閲覧会 マリッサとくしま出張登録・閲覧会を開催します! 婚活などについてのご相談も受け付けていますので、お気軽にお越しください。 日時：8月17日(日)11：00～16：00 場所：アエルワ 問合せ：マリッサとくしま 【電話】088-656-1002【...
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健康 北海道鹿部町 広報しかべ 2025年8月号管理栄養士からのお知らせ ■栄養だより ～食育教室を開催しました～ 「食育教室」を6月28日、宮浜児童館で開催し、19名が参加しました。「鹿部の食材を使った七夕ランチを作ろう!」をテーマにたこめし、七夕そうめん、七夕ゼリーの3品を作って味わいました。 そのほか、管理栄養士からよく噛んで食べると健康に良い効果があることや、よく噛んで食べられる食材として、鹿部町産のたこを紹介しました。 保健福祉課では、今後も食育に関する教室を...
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くらし 千葉県東金市 広報とうがね 2025年8月1日号 No.1372東金市 食生活改善会のおいしいレシピ ■プラムのヨーグルト 甘酸っぱくてさわやかなおいしさで、夏にピッタリのデザートです。 ◆材料(4人分) ・プラム…400g ・砂糖…大さじ4 ・水…150ml ・ヨーグルト(無糖)…400g ◆1人分 栄養価 エネルギー…137kcal たんぱく質…4.2g 脂質…4.0g 食塩相当量…0.1g ◆作り方(15分) (1)プラムは種に沿って1周切り込みを入れてねじって半分にし、種を取り除く。 (2...
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健康 秋田県大仙市 広報だいせん「だいせん日和」 2025年8月号食生活改善推進協議会 ヘルスメイトさんの健康レシピ 今月のレシピ担当は神岡支部 毎月19日は「食育の日」です ■もやしとサバ缶のみそチーズ焼き もやしに革命 サバチーの魔法 ◇ワンポイントアドバイス サバ水煮缶の汁には、栄養素が豊富に含まれているため、捨てずにみそ汁などに使うと手軽に栄養価がアップ! ◇材料(つくりやすい分量 約4人分) 146kcal 食塩1.2g(約1人分当たり) もやし…1/2袋(100g) サバ水煮缶…1缶(190g) みそ...
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健康 大阪府大阪市住之江区 住之江区広報紙「さざんか」 令和7年8月号健康情報(1) ◆うつ病の家族教室 要予約 無料 うつ病患者のご家族が、他のご家族とともに、うつ病についての正しい知識を学び、病気を理解し、本人への接し方を考えるための教室です。同じ病気を持つ家族の方と語り合ってみませんか。 日時・期間：(1)9月3日(水)(2)9月17日(水)いずれも14：00～16：30 定員：20名(先着順) 内容：精神科医による講演、家族交流会 対象：大阪市内在住でうつ病と診断されている...
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くらし 新潟県南魚沼市 市報みなみ魚沼 令和7年8月号市からのお知らせ～くらし・健康・福祉(2) ■9月1日から使用する県障の受給者証を送付します 重度心身障害者医療費助成(県障)の新しい受給者証を対象者に8月下旬に送付します。 ▽重度心身障害者医療費助成(県障)とは 身体障害者手帳1級～3級、療育手帳A、精神障害者保健福祉手帳1級、いずれかの交付がある人に医療費助成を行う制度です。 ※助成を受けるには所得制限があります。詳しくは、お問い合わせください 問合せ：福祉課 障がい福祉係 【電話】7...
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健康 愛知県武豊町 広報たけとよ 2025年8月号つくってたべよう! おいしいレシピ ■今月のレシピ トマトのかき玉スープ 「トマトのさっぱりとした風味で食欲のない夏の時期にピッタリ!」 ◆材料(4人分) ・トマト…1/2個 ・卵…1個 ・椎茸…2枚 ・白ねぎ…40g ・カットワカメ…2g ・[A]水…600ml ・[A]鶏がらスープの素…小さじ2 ・[A]酒…小さじ1 ・[B]片栗粉…大さじ1/2 ・[B]水…大さじ1 ・おろし生姜…少々 ・こしょう…適宜 ◆作り方 (1)トマト...
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くらし 千葉県長南町 広報ちょうなん 令和7年8月号食育推進員のレシピ ■枝豆クラッカー 地元で採れる食材を使ったレシピを紹介します。 ★枝豆 大豆の未熟果である枝豆は、食品成分表では豆類ではなく、野菜類に分類されます。同様の野菜類で、未熟で収穫されるいんげん、さやえんどう、グリーンピース等と比較すると、枝豆は身体の組織を作るたんぱく質が多いです。さらに、疲労回復効果があるとされるビタミンB1・B2、免疫力向上や貧血予防効果が期待できるビタミンCや葉酸を豊富に含んでい...
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くらし 鳥取県鳥取市 とっとり市報 令和7年8月号食(しょく) 簡単にできる料理を紹介します 鳥取市食育推進員会豆・豆製品を使った料理編 Vol.3 ◯あぶ玉丼《1人分》 ・エネルギー…503kcal ・たんぱく質…16.9g ・脂質…10.9g ・食塩相当量…1.9g 《材料(4人分)》 ・ご飯…800g ・油揚げ…1枚(140g) ・長ねぎ…1本 ・小松菜…100g ・卵…4個 ・だし汁…300ml (A)しょうゆ…37.5ml (A)みりん…30ml (A)酒…30ml (A)砂糖…...